Odżywcze truskawki

Na straganach przyprawiają o zawrót głowy, kuszą zapachem i kolorem. Są nie tylko pyszne, ale także zdrowe, a dodatkowo dbają o naszą skórę.

Truskawki zawierają bardzo dużo witaminy C, świetnie rozjaśnią więc przebarwienia
Truskawki zawierają bardzo dużo witaminy C, świetnie rozjaśnią więc przebarwienia 123RF/PICSEL

Owoce te to nie tylko smaczna zapowiedź lata, ale również recepta na piękny wygląd. Zawierają sporą dawkę witaminy C, witaminy z grupy B, witaminę A i E.

Jeśli chcesz odświeżyć skórę i nieco ją wygładzić, użyj peelingu z dodatkiem ziarenek z truskawek. Cera stanie się nie tylko gładka, ale i nieco jaśniejsza.

Ciało i włosy

Z dobroci truskawek warto też korzystać w trakcie kąpieli albo pod prysznicem. Zawarte w nich owocowe olejki odświeżą i wygładzą skórę, pozostawiając ją aksamitną w dotyku.

Osoby, które mają suche, raczej słabe włosy, powinny zaopatrzyć się w szampon lub odżywkę z ekstraktem z truskawek. Działają one na włosy odżywczo i wzmacniająco.

Domowe maseczki

Maska z truskawek świetnie zamyka pory skóry. Wymieszaj rozgniecione owoce z kwaśną śmietaną. Nałóż na twarz na 15 minut. Jeśli dodasz do truskawek jogurt naturalny i łyżkę soku z cytryny, rozświetlisz skórę.

Na żywo
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas