​Określ typ swojej skóry

Przeczytaj fragment książki "Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery":

Najpierw delikatnie przyłóż bibułkę do nosa, policzka, czoła i podbródka, zanim jeszcze umyjesz rano skórę. Następnie unieś bibułkę pod światło i zobacz, ile tłuszczu jest widoczne na bibułce po dotknięciu każdego z tych obszarów. Jeśli bibułka zebrała niewiele łoju, to masz suchą skórę. Jeśli na bibułce widoczne są niewielkie tłuste plamy, zajmujące połowę lub mniej jej powierzchni, to masz normalną lub mieszaną cerę. Jeśli zaś bibułka jest nasiąknięta łojem i przeźroczysta, to masz cerę przetłuszczającą się.

Określenie typu swojej cery umożliwi ci dostosowanie pielęgnacji do twoich potrzeb, jednak klasyczny japoński rytuał pozwoli każdy rodzaj cery doprowadzić do stanu, w którym będzie gładka, miękka i promienna.

Oto opis charakterystycznych cech każdego rodzaju cery:

Dobra wiadomość: twoja skóra znajduje się w naturalnym stanie równowagi. Jeśli chodzi o rytuał pielęgnacji, im mniej, tym lepiej.

Masz normalną cerę, jeśli:

Twoja skóra czuje się komfortowo przez cały dzień.

Po południu twoje czoło, nos i podbródek (strefa T) mogą zacząć lśnić.

Okazjonalnie na twojej skórze pojawiają się wypryski, co zazwyczaj jest związane z hormonami lub stresem.

Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery normalnej:

Unikaj agresywnych kosmetyków, które mogłyby zakłócić twoją naturalną szczęśliwą równowagę.

Najlepszy kosmetyk nawilżający dla ciebie ma postać żelu.

Dobra wiadomość: cera tłusta długo zachowuje młodość, co jest powodem do radości.

Masz tłustą cerę, jeśli:

Twoja skóra zaczyna lśnić wkrótce po umyciu.

Często nękają cię wypryski.

Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery tłustej:

Złuszczanie i lekkie nawilżanie są kluczowe dla równowagi twojej skóry.

Najlepszy kosmetyk nawilżający to żel lub lotion.

Dobra wiadomość: wypryski cię nie dotyczą, a twoja skóra pije wilgoć.

Masz suchą cerę, jeśli:

Twoja skóra łaknie nawilżenia i okazjonalnie czujesz jej napięcie.

Rzadko miewasz wypryski.

Zauważasz drobne zmarszczki.

Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery suchej:

Sucha skóra uwielbia nawilżanie. Poprawa nawilżenia i olejki piękności pozwolą ci zachować jej promienny wygląd.

Idealny kosmetyk do nawilżania to gęsty krem lub olejek.

Dobra wiadomość: ze względu na to, że świadomie dobierasz kosmetyki tak, by nie podrażniać skóry, twoja cera jest zdrowa. Twoja skóra komunikuje się z tobą i potrafisz ją traktować łagodnie.

Masz wrażliwą cerę, jeśli:

Twoja skóra jest tłusta, sucha lub normalna, jednak reaguje na nowe otoczenie lub kosmetyki.

Często nęka cię egzema, zapalenie skóry lub pokrzywka.

Wskazówki i sposoby pielęgnacji cery wrażliwej:

Unikaj syntetycznych zapachów i agresywnych kosmetyków.

Idealny kosmetyk do nawilżania jest bezzapachowy i hipoalergiczny.

Wrażliwa skóra również może być sucha lub przetłuszczająca się.

Czar klasycznego japońskiego rytuału piękna polega na jego prostocie. Pamiętaj jednak, że czynniki takie jak poziom hormonów, dieta, podróże i pogoda mogą wpływać na wygląd twojej skóry niezależnie od rytuału. Możesz dostosować podstawowe sposoby pielęgnacji, tak by zmieniać je w zależności od twoich potrzeb, zmieniających się wraz z upływem czasu.

Normalna

Mgiełki do twarzy to idealny sposób na odżywienie i nawilżenie skóry w ciągu dnia, a zarazem dostatecznie lekki, by nie ryzykować przeciążenia przetłuszczających się obszarów twarzy. Bibułki do twarzy (szukaj takich z naturalnych składników, najlepiej liści bananowca  manilskiego) pozwalają delikatnie usunąć nadmiar sebum, jednocześnie nie wysuszając skóry.

Przetłuszczająca się

Bibułki do twarzy (szukaj takich z naturalnych składników, w 100% z liści bananowca manilskiego) pozwalają delikatnie usunąć nadmiar sebum, zanim dojdzie do zatkania porów. Serum rozjaśniające może pomóc zamaskować blizny po trądziku.

Sucha

Nawilżające maseczki w płachcie są idealnym sposobem na uzupełnienie naturalnych zapasów wody w skórze. Mgiełki do twarzy mogą szybko nawilżyć i odżywić skórę w ciągu dnia. Unikaj mgiełek o wysokiej zawartości alkoholu. Zamiast tego szukaj takich, które zawierają olejki, by pomóc zatrzymać wilgoć w skórze.

Wrażliwa

Jedwabne poszewki na poduszki są łagodne i kojąco działają na wrażliwą lub podrażnioną skórę. Zawiesina z płatków owsianych (w postaci mydła do kąpieli lub produktów do pielęgnacji) pomaga złagodzić podrażnienia.

Rytuały związane z pielęgnacją ciała są osobiste i moim zdaniem stanowią przedłużenie naszej psyche, niezależnie od tego, czy masz obsesję na punkcie najnowszych produktów, czy też cieszysz się jedynie, że istnieją gotowe chusteczki do demakijażu. Przyjrzyjmy się teraz, jaki jest twój naturalny typ dbania o skórę i w jaki sposób nowy rytuał może ci pomóc.

Uwielbiasz wypróbowywać nowe produkty i często zmieniasz sposób pielęgnacji.

Opracowanie twojego rytuału

Mimo że nowy, zmieniający życie rytuał może czekać tuż za rogiem, twoja skóra potrzebuje czasu, by przystosować się do nowych produktów. Na przykład potrzebne są co najmniej dwa tygodnie, by ocenić efekt działania nowego kremu nawilżającego. Klasyczny japoński rytuał pielęgnacji może być tak prosty lub tak złożony, jak tylko zechcesz, jednocześnie pozwalając twojej skórze poprawić się w rozsądnym czasie. Daj nowym produktom czas na to, by mogły zadziałać, zanim sięgniesz po coś nowego.

Masz wypróbowany rytuał, którego nie zmieniasz od lat.

Opracowanie twojego rytuału

To wspaniałe, że znalazłaś produkty, z których jesteś zadowolona niewątpliwie jest to wynik długich poszukiwań. Pamiętaj jednak, że skóra w naturalny sposób zmienia się, w miarę jak się starzejesz, więc twój rytuał musi zostać dostosowany, by uwzględnić potrzebę większego nawilżania lub konieczność redukcji płytkich zmarszczek i przebarwień. Zmiany pór roku lub przeprowadzka do innego klimatu również wymagają oceny sposobu pielęgnacji. Ze względu na to, że czterostopniowy rytuał można z łatwością wzbogacić, używając maseczek i serum, które dobrze ze sobą współpracują (...), możesz zawsze przemyśleć wprowadzenie nowych elementów i cieszyć się lepszymi wynikami.

Pewnie i szybko zajmujesz się wszelkimi problemami swojej skóry. Być może w przeszłości zdarzyło ci się nadmiernie złuszczać skórę lub zbyt często używać niektórych kosmetyków.

Opracowanie twojego rytuału

Koncentrowanie się na jednym problemie skóry aż do jego całkowitego usunięcia może być satysfakcjonujące, jednak zawsze łatwiej jest zapobiegać, niż leczyć. Dzięki odpowiedniemu oczyszczaniu, złuszczaniu, tonizowaniu i odżywianiu skóry każdego dnia możesz zminimalizować problemy, które doprowadzają cię do szału, niezależnie od tego, czy chodzi o wypryski, suchość skóry, czy przebarwienia od słońca. Klasyczny japoński rytuał pielęgnacji pozwoli ci zapobiegać problemom, zamiast leczyć skórę już po fakcie.

Być może dlatego, że z natury masz piękną skórę lub że jesteś zbyt zajęta, by się o nią troszczyć, nie masz żadnego stałego sposobu pielęgnacji i może nawet nie zawsze dokładnie oczyszczasz skórę przed snem.

Opracowanie twojego rytuału

Nie ma nic złego w pragnieniu, by rytuał pielęgnacji był prosty i efektywny, jednak nie pozwól, by słowo rytuał Cię onieśmieliło. Możesz go ukończyć w kilku prostych krokach, które łącznie nie zajmą Ci więcej niż minutę. Wystarczy, że oczyścisz skórę, złuszczysz martwy naskórek, nawilżysz i odżywisz skórę, a odwdzięczy ci się ona zdrowiem i promiennym wyglądem.

Fragment książki "Rytuał gejszy. Japoński sekret promiennej cery", Victoria Tsai. Premiera: czerwiec 2018

O autorce

Victoria Tsai jest założycielką i prezesem Tatcha — firmy, która zajmuje się pielęgnacją urody zgodnie z najlepszymi japońskimi tradycjami. Tsai to absolwentka Uniwersytetu Harvarda, jednak po kilku latach pracy w korporacjach zapragnęła mieć więcej prostoty i autentyczności w życiu. W Kioto zapoznała się z tradycyjnymi rytuałami, dzięki którym gejsze całe życie cieszą się przepiękną cerą. Urzeczona skutecznością tych zabiegów postanowiła podzielić się nimi z kobietami zachodniego świata. Dziś często podróżuje do Japonii, aby tworzyć nowe recepty kosmetyków. Pracuje wtedy wspólnie z naukowcami i... gejszą!