Pestki winogron pomogą zachować młodość

Nie wypluwaj pestek! Mają odmładzającą moc.

Mało kto wie o właściwościach pestek winogron
Mało kto wie o właściwościach pestek winogron123RF/PICSEL

Niektórzy jedząc te pyszne owoce, wypluwają pestki. A właśnie w nich (zwłaszcza w ciemnych winogronach) jest najwięcej związków przeciwutleniających, które mają korzystny wpływ na zdrowie i urodę - zapobiegają powstawaniu zmarszczek oraz powstrzymują wypadanie i pobudzają wzrost włosów.

Sproszkowane (mają dużo błonnika i cennych pierwiastków) możesz kupić w sklepach zielarskich.

Jak jeść pestki winogron?

Dobrze je gryźć, aby były łatwiejsze do strawienia.

Możesz je też namoczyć w wodzie przez 24 godziny, aby wydobyć ich właściwości.

Zobacz także:

Tele Tydzień
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas