Pielęgnacja kosmetykami na bazie miodu, owoców i czekolady
Tym razem jednak żadnych kalorii i wyrzutów sumienia. Na bazie miodu, czekolady, owoców czy cukru przygotuj... kosmetyki, które upiększą i doskonale poprawią nastrój.
Miodowe kosmetyki regenerujące skórę i włosy
Działają odżywczo na skórę, mają właściwości gojące. Są polecane także do pielęgnacji włosów – sprawiają, że pasma stają się gładkie, sprężyste i lśniące, a także nie elektryzują się, np. po zdjęciu czapki i nie przetłuszczają tak szybko.
Miodowy balsam do ust – to najpopularniejszy kosmetyk. Podrażnione usta smaruj wieczorem grubą warstwą naturalnego miodu. Miodowy „opatrunek” pozostaw na nich przez 3 minuty. Potem – zetrzyj lub po prostu zliż.
Przygotowując mleczną kąpiel, dodaj do podgrzanego mleka 4-5 łyżek miodu (np. wielokwiatowego lub akacjowego). Taką mieszankę wlej do wanny wypełnionej ciepłą wodą i zanurz się na kwadrans. Miód wygładzi i nawilży ciało.
Przygotuj napar z melisy. Gdy przestygnie, rozpuść w nim łyżkę miodu. Płukanką polewaj wilgotne, umyte wcześniej włosy. Potem wypłucz je letnią wodą.
Twarogowy balsam
Łagodzi, koi i nawilża suchą, podrażnioną skórę. Można stosować go nawet trzy razy w tygodniu. Warto wypróbować serek homogenizowany, który ma aksamitną konsystencję i doskonale rozprowadza się na skórze.
Kubeczek waniliowego serka homogenizowanego rozprowadź cienką warstwą na twarzy, szyi, dekolcie i ramionach. Przykryj skórę najcieńszą warstwą wilgotnej, ciepłej gazy. Pozostaw kosmetyk na skórze ok. 15 minut. Następnie zetrzyj go gazą, a wilgotnymi płatkami kosmetycznymi usuwaj resztki waniliowego balsamu – do momentu, aż skóra będzie zupełnie czysta.
Cukier jak peeling
Kryształki cukru doskonale złuszczają martwy naskórek i wygładzają ciało, a podczas zabiegu – po prostu powoli się rozpuszczają. Peelingiem przygotowanym na bazie cukru masuj wilgotną skórę (najlepiej po umyciu ciała żelem pod prysznic). Kosmetyk można stosować raz w tygodniu.
Do miseczki wsyp 5-8 łyżek cukru (drobne kryształki), dodaj duży kubek jogurtu naturalnego (jeśli masz bardzo suchą skórę, dolej 3 łyżki oliwy z oliwek). Kropla olejku eterycznego, np. cynamonowego, pomarańczowego lub waniliowego sprawi, że kosmetyk będzie miał wspaniały, apetyczny zapach. Wymieszaj składniki tak, by powstała pasta.
Czekoladowy okład i odżywka
Wygładza skórę, regeneruje suche włosy. Jej zapach mocno oddziałuje na zmysły. Cztery tabliczki gorzkiej czekolady rozpuść w kąpieli wodnej. Wlej kremówkę, by uzyskać jedwabistą konsystencję.
Następnie dodaj łyżeczkę przyprawy do piernika. Ciepłą masę rozsmaruj na umytym ciele (rób to w łazience, w wannie). Okład pozostaw na kwadrans. Potem spłucz.
Dwie łyżki gorzkiego kakao wymieszaj z 4 łyżkami oliwy z oliwek i żółtkiem. Maskę wetrzyj we włosy i owiń je folią spożywczą. Po 30 minutach spucz kosmetyk i umyj włosy szamponem.
Bananowa maseczka
Ten pyszny, słodki południowy owoc zawiera cenne witaminy i minerały. Odżywia skórę, nawilża ją, wygładza i ujędrnia. Do przygotowania maseczki najlepiej wybrać banana, który jest mocno dojrzały. Świetnie sprawdza się jako samodzielna maseczka lub jako jej składnik.
Średniej wielkości banana, obierz ze skórki, a następnie rozgnieć miąższ widelcem. Dodaj witaminę E (jedna, dwie kapsułki). Papkę rozprowadź na umytej i osuszonej twarzy. Pozostaw na 20 minut. Następnie zetrzyj maseczkę wilgotnymi płatkami kosmetycznymi i przemyj twarz wodą mineralną.
Pomarańcze do kąpieli
Wykorzystaj cytrusy dla zdrowia, i dla urody. Jeśli chcesz rozgrzać się w kąpieli, potrzebujesz orzeźwienia i pozytywnej energii – wrzuć do wody plastry soczystych owoców lub dodaj wyciśnięty z nich sok. Taka kąpiel działa terapeutycznie – poprawia nastrój.
Napełnij wannę (do połowy) ciepłą wodą. Trzy duże pomarańcze sparz wodą (lub kup ekologiczne). Dwa owoce pokrój w grube plastry i wrzuć je do wanny, a z trzeciego wyciśnij sok i wlej do wody. Zanurz się na kwadrans w pomarańczowej kąpieli.
Zobacz także: