Równowaga PEH włosów, czyli co to są proteiny, emolienty, humektanty i dlaczego warto je rozróżniać
Używasz odżywki, a włosy są nadal w kiepskim stanie? Być może wybierasz produkty o nieodpowiednim składzie. Składniki dzielą się bowiem na trzy główne grupy składników - proteiny, emolienty oraz humektanty, które mają różne właściwości. Stosowane w odpowiednich proporcjach tworzą tzw. równowagę PEH.
Ostatnio coraz więcej mówi się o prawidłowej pielęgnacji włosów. W sieci można znaleźć wiele wskazówek odnośnie tego, jak powinno się o nie dbać. Jedną z podstawowych rzeczy, o których w swoich postach piszą "włosomaniaczki", jest podział składników na proteiny, emolienty oraz humektanty.
Spis treści:
Czym jest równowaga PEH?
Aby nasze włosy zachować w jak najlepszej kondycji, należy pamiętać o zachowaniu tzw. równowagi PEH, czyli odpowiedniego balansu pomiędzy wspomnianymi składnikami. Są one zawarte przede wszystkim w odżywkach i maskach, dlatego samo ich używanie może okazać się niewystarczające.
Trzeba bowiem wiedzieć, jak z nich umiejętnie korzystać. Do tego z kolei niezbędna jest wiedza o tym czym charakteryzują się proteiny, emolienty oraz humektanty oraz jakie zawierają właściwości. Przedstawiamy zatem najważniejsze informacje.
Proteiny w pielęgnacji włosów
Proteiny mają na celu wzmacnianie i odbudowę struktury włosa. Chronią pasma przed uszkodzeniami i łamliwością, a także przywracają ich elastyczność. Dzięki zawartości tych składników odżywki są w stanie przenikać w głąb włosów w celu ich zabezpieczenia.
Do najpopularniejszych protein zawartych w odżywkach czy maskach należą keratyna, kolagen czy jedwab. Nie można jednak przesadzić z ilością tych składników, bowiem ich nadmiar może powodować sztywność i przesuszenie włosów.
Emolienty w pielęgnacji włosów
Zobacz również:
- Skuteczny sposób na ochronę domu i mieszkania. Zadbaj o dobre ubezpieczenieart. sponsorowany
- Pomysły na choinkowe prezenty w dobrych cenach na SHEIN?art. sponsorowany
- Sprawdź, który zimowy zapach pasuje do ciebie najbardziej!art. sponsorowany
- Kozaki i botki, które optycznie skracają nogi. Na te modele lepiej uważać
Substancjami, które mają właściwości nawilżające i wygładzające włosy, są emolienty. Tworzą one pewnego rodzaju warstwę ochronną na powierzchni pasm, która zapobiega utracie wilgoci i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.
Wśród emolientów można wymienić takie składniki jak masło shea, olej jojoba i lanolinę. Ich zbyt duża ilość może nadmiernie obciążyć włosy i sprawić, że będą przetłuszczone oraz posklejane w strąki.
Humektanty w pielęgnacji włosów
Z kolei w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia włosów pomagają humektanty. Składniki te przyciągają wilgoć, a następnie zatrzymują je wewnątrz pasm. Zapobiegają również przesuszeniu i łamliwości.
Popularnymi humektantami są gliceryna, miód czy kwas hialuronowy. Warto jednak zachować szczególny umiar w ich stosowaniu, gdyż nadmierna ilość może spowodować odwrotny efekt i wyciągać wilgoć z włosów zamiast ją zatrzymywać.
Jak zachować równowagę PEH?
Większość popularnych odżywek i masek z drogerii zawiera jednocześnie składniki będące proteinami, emolientami i humektantami. Jednak nasze włosy nie zawsze potrzebują wszystkich tych elementów naraz. Warto zatem skorzystać, przynajmniej częściowo, ze specjalistycznych produktów, które mają w sobie tylko jedną grupę składników.
Aby zachować równowagę PEH włosów, często wystarczy przy każdym myciu używać protein oraz emolientów, np. korzystając z metody OMO (odżywka-szampon-odżywka), a raz w tygodniu humektantów. Jednak przede wszystkim trzeba dostosować produkty do specyfiki swoich włosów m.in. pod kątem porowatości.
Zobacz również: Jak sprawdzić porowatość włosów? Sprawdź, aby je odpowiednio pielęgnować. Wystarczy prosty test
