Równowaga PEH włosów, czyli co to są proteiny, emolienty, humektanty i dlaczego warto je rozróżniać

Ostatnio coraz więcej mówi się o prawidłowej pielęgnacji włosów. W sieci można znaleźć wiele wskazówek odnośnie tego, jak powinno się o nie dbać. Jedną z podstawowych rzeczy, o których w swoich postach piszą "włosomaniaczki", jest podział składników na proteiny, emolienty oraz humektanty.

Aby nasze włosy zachować w jak najlepszej kondycji, należy pamiętać o zachowaniu tzw. równowagi PEH, czyli odpowiedniego balansu pomiędzy wspomnianymi składnikami. Są one zawarte przede wszystkim w odżywkach i maskach, dlatego samo ich używanie może okazać się niewystarczające.

Trzeba bowiem wiedzieć, jak z nich umiejętnie korzystać. Do tego z kolei niezbędna jest wiedza o tym czym charakteryzują się proteiny, emolienty oraz humektanty oraz jakie zawierają właściwości. Przedstawiamy zatem najważniejsze informacje.

Proteiny mają na celu wzmacnianie i odbudowę struktury włosa. Chronią pasma przed uszkodzeniami i łamliwością, a także przywracają ich elastyczność. Dzięki zawartości tych składników odżywki są w stanie przenikać w głąb włosów w celu ich zabezpieczenia.

Do najpopularniejszych protein zawartych w odżywkach czy maskach należą keratyna, kolagen czy jedwab. Nie można jednak przesadzić z ilością tych składników, bowiem ich nadmiar może powodować sztywność i przesuszenie włosów.

Czytaj także: Kosmetyki do włosów, których być może nie znacie, a powinnyście stosować

Substancjami, które mają właściwości nawilżające i wygładzające włosy, są emolienty. Tworzą one pewnego rodzaju warstwę ochronną na powierzchni pasm, która zapobiega utracie wilgoci i chroni przed czynnikami zewnętrznymi.

Wśród emolientów można wymienić takie składniki jak masło shea, olej jojoba i lanolinę. Ich zbyt duża ilość może nadmiernie obciążyć włosy i sprawić, że będą przetłuszczone oraz posklejane w strąki.

Z kolei w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia włosów pomagają humektanty. Składniki te przyciągają wilgoć, a następnie zatrzymują je wewnątrz pasm. Zapobiegają również przesuszeniu i łamliwości.

Popularnymi humektantami są gliceryna, miód czy kwas hialuronowy. Warto jednak zachować szczególny umiar w ich stosowaniu, gdyż nadmierna ilość może spowodować odwrotny efekt i wyciągać wilgoć z włosów zamiast ją zatrzymywać.

Większość popularnych odżywek i masek z drogerii zawiera jednocześnie składniki będące proteinami, emolientami i humektantami. Jednak nasze włosy nie zawsze potrzebują wszystkich tych elementów naraz. Warto zatem skorzystać, przynajmniej częściowo, ze specjalistycznych produktów, które mają w sobie tylko jedną grupę składników.

Aby zachować równowagę PEH włosów, często wystarczy przy każdym myciu używać protein oraz emolientów, np. korzystając z metody OMO (odżywka-szampon-odżywka), a raz w tygodniu humektantów. Jednak przede wszystkim trzeba dostosować produkty do specyfiki swoich włosów m.in. pod kątem porowatości.

Zobacz również: Jak sprawdzić porowatość włosów? Sprawdź, aby je odpowiednio pielęgnować. Wystarczy prosty test