Spragniona skóra
Odwodnienie to problem nie tylko cery suchej. Może się zdarzyć także, jeśli masz tłustą lub mieszaną. Co wtedy?
Sięgnij po kosmetyki regenerujące. Nieprawidłowa dieta i pielęgnacja przyczyniają się do uszkodzenia płaszcza hydrolipidowego naskórka. Wówczas woda zamiast w nim pozostawać, bardzo szybko wyparowuje. Nawilżanie nie pomoże! Najpierw należy naprawić szkody. Ceramidy, sterole, witamina E i nienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w kosmetykach pomogą odbudować barierę ochronną skóry.
Korzystaj z zabiegów. Pilingi, zarówno te domowe, jak i gabinetowe poprawiają kondycję skóry i pobudzają jej procesy regeneracyjne. Z kolei mezoterapia na bazie kwasu hialuronowego to najlepszy sposób na nawodnienie spragnionej cery. Tego składnika szukaj też w kremach i maseczkach do codziennej pielęgnacji. Podobnie jak mocznik czy glikol, pomaga wiązać wodę w komórkach.
Pij więcej wody. Najlepsze kosmetyki i zabiegi nie pomogą, jeśli nie zmienisz diety. Nawodnić organizm pomogą warzywa, takie jak ogórek, pomidor i marchewka oraz owoce, np. jabłka i truskawki. Podstawą jest jednak picie wody. 2-3 litry wypijane przez cały dzień małymi porcjami szybko poprawią wygląd twojej skóry.
SHOW 11/2015
