Zdrowe święta

W jajkach znajdziemy  kwas foliowy oraz żelazo. Składniki te wpływają pozytywnie na układ nerwowy
W jajkach znajdziemy kwas foliowy oraz żelazo. Składniki te wpływają pozytywnie na układ nerwowy123RF/PICSEL

Zacznij od jajka

Warto zwracać uwagę na kody jajek. Zero oznacza chów ekologiczny
Warto zwracać uwagę na kody jajek. Zero oznacza chów ekologiczny123RF/PICSEL

Uwaga na majonez

Majonez warto wykonać w domu. Wystarczy kilkanaście minut
Majonez warto wykonać w domu. Wystarczy kilkanaście minut123RF/PICSEL

Wybieraj białe mięso

Pierś z indyka można podawać w formie faszerowanej pieczeni
Pierś z indyka można podawać w formie faszerowanej pieczeni123RF/PICSEL

Inaczej piecz ciasta

Aby spalić kalorie po zjedzeniu jednego kawałka babki, należy jeździć na rowerze przez pół godziny
Aby spalić kalorie po zjedzeniu jednego kawałka babki, należy jeździć na rowerze przez pół godziny 123RF/PICSEL
Obróbka cieplna margaryny powoduje, że jest uboga w składniki odżywcze
Obróbka cieplna margaryny powoduje, że jest uboga w składniki odżywcze123RF/PICSEL

Popraw trawienie

Majeranek zawiera olejek eteryczny, w którym znajdują się substancje regulujące trawienie
Majeranek zawiera olejek eteryczny, w którym znajdują się substancje regulujące trawienie123RF/PICSEL
Teatr Kamienica ma już 10 lat!Styl TV