Wątrobie sprzyja ostropest

Ciągle dbamy o nią za mało, a przecież działa niczym wielki filtr, który musi selekcjonować i unieszkodliwiać toksyczne substancje. Co może pomóc wątrobie? Okazuje się, że ostropest plamisty.

123RF/PICSEL

Wątrobie sprzyja ostropest

Ostropest plamisty ma właściwości łagodzenia stresu oksydacyjnego. Jego regularne spożywanie nie tylko przywraca równowagę wewnętrzną organizmu ale też zapobiega nadmiernemu namnażaniu się wolnych rodników. Cały czas bada się jego właściwości przeciwnowotworowe.
Pamiętać należy, że sięganie po ostropest plamisty od czasu do czasu, nie przyniesie wymiernych korzyści. By faktycznie pomóc wątrobie, ważna jest regularność. Kurację ostropestem należy przeprowadzić co najmniej przez miesiąc.
A co jeśli trudno nam się przekonać do regularnego pica naparu? Pamiętajmy, że ostropest możemy dosypać do jogurtu czy porannej owsianki. Warto dodawać go do sałatek, albo traktować jako przyprawę do dań mięsnych.
Ból wątroby może się dać we znaki nawet bardzo młodej osobie. Zanim sięgniemy po skuteczne antidotum, lekarz powinien zbadać, czy faktycznie przyczyną dolegliwości jest wątroba.
+2
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas

Najnowsze