4 sposoby na krwawiące dziąsła

Po każdym myciu zębów płucz jamę ustną letnią solanką (szklanka wody z połową łyżki soli). Taki zabieg pomaga zmniejszyć obrzęk i zapobiega powstawaniu stanów zapalnych.

By poprawić kondycję dziąseł, rano i wieczorem płucz usta ciepłą wodą z sokiem z cytryny. Owoc ten działa przeciwzapalnie i łagodzi podrażnienia.

Pomoże, jeśli masz rany na dziąsłach. Sok aloesowy ułatwi ich gojenie i zapobiegnie infekcjom. Możesz użyć gotowego soku ze sklepu, albo żuć liść aloesu - umyty i obrany. Trzymaj go w ustach nawet przez godzinę.

By dziąsła zachowały dobre ukrwienie, codziennie masuj je palcami, wykonując ruchy, jakbyś chciała je naciągnąć na zęby.