Aloes przyniesie ulgę alergikom

Preparaty z aloesem polecane są alergikom ze względu na silne właściwości oczyszczające.

Sok z aloesu m.in. wzmacnia odporność i przyspiesza gojenie ran
Sok z aloesu m.in. wzmacnia odporność i przyspiesza gojenie ran123RF/PICSEL

Aloes przyniesie ulgę alergikom 

Roślina ta, dzięki zawartym w niej polisacharydom, czyli wielocukrom, ułatwia pozbycie się z organizmu substancji alergogennych.

Miąższ aloesu zawiera też kwasy tłuszczowe (linolowy, linolenowy, kaprylowy, oleinowy stearynowy). Wszystkie one są pomocne w łagodzeniu alergii.

Sok z aloesuZerwij sześć liści aloesu (koniecznie z dwu- lub trzyletniej rośliny). Zetnij brzegi z kolcami i wydrąż miąższ łyżeczką. Włóż do miksera i dolej tyle wody mineralnej, by napój uzyskał płynną konsystencję. Przelej do ciemnej butelki i trzymaj w lodówce, ale nie dłużej niż tydzień. Pij codziennie dwie łyżeczki przed śniadaniem. Możesz też ssać codziennie trzy cukierki z wyciągiem z aloesu. Kupisz je w aptece lub w sklepie zielarskim. Zobacz także: 

Osiem sposobów na udane przetwory

​Do robienia soków, kompotów, dżemów albo powideł nie musisz używać owoców najwyższej klasy. Ale powinnaś je najpierw przebrać i wyrzucić te uszkodzone. Nadszedł czas przygotowywania przetworów z owoców. Jak należy je robić, aby się nie zepsuły? Zadbaj o słoiki i nakrętki. Tekst: Na Żywo.

Zakrętki - Najlepiej używaj nowych. Jeżeli decydujesz się na stare, nie wkładaj ich do zmywarki (bo uszczelki mogą się uszkodzić), ale umyj je i wyparz wrzątkiem. Wytrzyj czystą ściereczką i tuż przed zakręceniem słoika przetrzyj wnętrza zakrętek gazą nasączoną spirytusem.
Zakrętki - Najlepiej używaj nowych. Jeżeli decydujesz się na stare, nie wkładaj ich do zmywarki (bo uszczelki mogą się uszkodzić), ale umyj je i wyparz wrzątkiem. Wytrzyj czystą ściereczką i tuż przed zakręceniem słoika przetrzyj wnętrza zakrętek gazą nasączoną spirytusem. 123RF/PICSEL
W spiżarni lub piwnicy - słoiki z przetworami wstaw do chłodnego, ciemnego pomieszczenia (piwnicy, spiżarni). Nie szkodzi im też temperatura pokojowa pod warunkiem, że jest tam ciemno, np. w szafce, ale nie w kuchni z powodu gorąca. Pamiętaj, że podczas przerabiania produktów na dżemy, konfitury i powidła maleje w nich ilość cennych składników (aż do 60 procent). Potem stopniowo tracą je nadal. A po 12 miesiącach, chociaż nie są jeszcze zepsute, mają o wiele mniejszą wartość, a za to dużo cukru. Najlepiej więc zjeść je koniecznie jeszcze przed upływem roku.
W spiżarni lub piwnicy - słoiki z przetworami wstaw do chłodnego, ciemnego pomieszczenia (piwnicy, spiżarni). Nie szkodzi im też temperatura pokojowa pod warunkiem, że jest tam ciemno, np. w szafce, ale nie w kuchni z powodu gorąca. Pamiętaj, że podczas przerabiania produktów na dżemy, konfitury i powidła maleje w nich ilość cennych składników (aż do 60 procent). Potem stopniowo tracą je nadal. A po 12 miesiącach, chociaż nie są jeszcze zepsute, mają o wiele mniejszą wartość, a za to dużo cukru. Najlepiej więc zjeść je koniecznie jeszcze przed upływem roku. 123RF/PICSEL
Smażenie - używaj do tego celu garnka z grubym dnem. Dobry jest też żeliwny wok, czyli metalowe naczynie przypominające miskę z jedną lub dwiema rączkami do przyrządzania potraw na ogniu. A zamiast dodawać pod koniec smażenia zwykły cukier, możesz wsypać cukier żelujący i tzw. pektyny (8-16 g na 1 kg owoców). Skraca to czas ogrzewania oraz gęstnienia. Jeśli chcesz zrobić przetwory niskocukrowe, zastąp cukier naturalnymi środkami słodzącymi (np. stewią, ksylitolem).
Smażenie - używaj do tego celu garnka z grubym dnem. Dobry jest też żeliwny wok, czyli metalowe naczynie przypominające miskę z jedną lub dwiema rączkami do przyrządzania potraw na ogniu. A zamiast dodawać pod koniec smażenia zwykły cukier, możesz wsypać cukier żelujący i tzw. pektyny (8-16 g na 1 kg owoców). Skraca to czas ogrzewania oraz gęstnienia. Jeśli chcesz zrobić przetwory niskocukrowe, zastąp cukier naturalnymi środkami słodzącymi (np. stewią, ksylitolem). 123RF/PICSEL
Mieszanie - w czasie smażenia trzeba je często mieszać. Najlepiej drewnianą łyżką (metalowa przecina miąższ skórki), by owoce się nie rozpadały.
Mieszanie - w czasie smażenia trzeba je często mieszać. Najlepiej drewnianą łyżką (metalowa przecina miąższ skórki), by owoce się nie rozpadały. 123RF/PICSEL
Pieczenie - zamiast smażyć, możesz wstawić garnek z owocami do piekarnika (na 100°C) i trzymać tak długo, aż zgęstnieją (ok. trzech godzin). Można je wtedy mieszać tylko kilka razy w ciągu pieczenia.
Pieczenie - zamiast smażyć, możesz wstawić garnek z owocami do piekarnika (na 100°C) i trzymać tak długo, aż zgęstnieją (ok. trzech godzin). Można je wtedy mieszać tylko kilka razy w ciągu pieczenia.123RF/PICSEL
Napełnianie - uważaj, aby przygotowane, gorące przetwory nie chlapnęły na brzeg słoika (bo wtedy łatwo o pleśń). Jeśli nie masz specjalnego lejka (od 5 zł, sklepy z artykułami gospodarstwa domowego), możesz go zrobić z plastikowej butelki po wodzie (przetnij ją w poprzek na pół i odetnij wąską szyjkę).
Napełnianie - uważaj, aby przygotowane, gorące przetwory nie chlapnęły na brzeg słoika (bo wtedy łatwo o pleśń). Jeśli nie masz specjalnego lejka (od 5 zł, sklepy z artykułami gospodarstwa domowego), możesz go zrobić z plastikowej butelki po wodzie (przetnij ją w poprzek na pół i odetnij wąską szyjkę). 123RF/PICSEL
Pasteryzowanie - powinno być krótkie, by przetwory traciły jak najmniej wartości (mały słoik - 10 minut). Gdy pasteryzujesz słoiki w garnku z wodą, na dno połóż ścierkę, aby nie pękły. Możesz to też robić na sucho w piekarniku lub napełnić słoiki gorącymi powidłami i ustawić do góry dnem na 15 minut.
Pasteryzowanie - powinno być krótkie, by przetwory traciły jak najmniej wartości (mały słoik - 10 minut). Gdy pasteryzujesz słoiki w garnku z wodą, na dno połóż ścierkę, aby nie pękły. Możesz to też robić na sucho w piekarniku lub napełnić słoiki gorącymi powidłami i ustawić do góry dnem na 15 minut. 123RF/PICSEL
Wyparzanie - najpierw umyj i wyparz słoiki, np. zanurzając we wrzącej wodzie w dużym garnku. Wyjmuj je szczypcami (drewnianymi, metalowymi, pokrytymi silikonem). Zamiast tego możesz to zrobić na sucho i wstawić umyte, suche słoiki na 5 minut do piekarnika nagrzanego do 100°C lub mikrofalówki na dwie minuty (wlej do nich trochę wody).
Wyparzanie - najpierw umyj i wyparz słoiki, np. zanurzając we wrzącej wodzie w dużym garnku. Wyjmuj je szczypcami (drewnianymi, metalowymi, pokrytymi silikonem). Zamiast tego możesz to zrobić na sucho i wstawić umyte, suche słoiki na 5 minut do piekarnika nagrzanego do 100°C lub mikrofalówki na dwie minuty (wlej do nich trochę wody). 123RF/PICSEL
W poszukiwaniu kadrów z P30 ProINTERIA.TVInteria.tv
Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze