Babka płesznik na zaparcia

Zaparcia mogą być spowodowane m.in. nieregularnym trybem życia lub złym odżywianiem się. Sprawdź jak radzić sobie z tym problemem, dzięki naturalnym sposobom.

Babka płesznik świetnie działa przeciw zaparciom, w trakcie jej stosowania warto pić dużo wody
Babka płesznik świetnie działa przeciw zaparciom, w trakcie jej stosowania warto pić dużo wody123RF/PICSEL

Roślina ta działa osłonowo i przeciwzapalnie na jelita. Kuracja nią polecana jest zwłaszcza przy uciążliwych zaparciach. Poprawia też florę bakteryjną jelit.

Jak stosować?

Dwie łyżeczki nasion babki płesznik zalej letnią wodą. Wymieszaj i odstaw na ok. 15 minut. Pij dwa lub trzy razy dziennie. 

Nasiona babki albo gotowy proszek w saszetce możesz dodawać też do sałatek, koktajli owocowych, warzywnych, jogurtu, kefiru - nie więcej jednak niż trzy łyżki dziennie. 

Ważne, za każdym razem, kiedy pijesz kleik albo jesz potrawę z nasionami babki płesznik, popijaj ją szklanką wody. To wzmocni jej działanie. 

Zobacz także:

Ola Petrus: Dzięki Ellen zajęłam się stand-upemStyl.pl
Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas