Co pomoże na zespół suchego oka?

Drapanie, pieczenie i zaczerwienienie oczu częściej dokucza jesienią i zimą, gdy odkręcamy kaloryfery, a zamykamy szczelnie okna. Gdy zaniedbamy nawilżanie (tak oczu, jak pomieszczeń) pojawia się ból, opuchnięcie powiek i światłowstręt. Dlatego lepiej zawczasu temu zapobiec, stosując ziołowe kompresy na powieki i nawilżając powietrze w mieszkaniu.

Zespół suchego oka może dokuczać, gdy dużo czasu spędzamy przed ekranem komputera, telewizora, ale też wtedy, gdy dużo czytamy, a w domu jest sucho123RF/PICSEL

Kwiat ślazu

Także koszyczki rumianku, ziele świetlika, babka lacetowata, kwiaty jasnoty białej, liść podbiału - to zioła, które łagodzą podrażnione spojówki, nawilżają i przynoszą ulgę zmęczonym oczom.

Można z nich przygotować ziołową miesznakę do zaparzania (łyżeczka suszu i filiżanka wrzątku). Ciepłym naparem nasącz dwa waciki kosmetyczne, ułóż na powiekach. Naparem przemywaj oczy kilka razy dziennie.

Każde z ziół można też zaparzać osobno (np. w postaci gotowych herbatek-fix) i stosować na powieki.

Natka pietruszki

Doskonale nawilża i łagodzi podrażnienia.

Pół pęczka natki zalej 3/4 szklanki wody, zagotuj, odstaw. W ostudzonym, ale ciepłym naparze zanurz dwa płatki kosmetyczne, ułóż na powiekach lub przemywaj nimi oczy trzy razy dziennie. Napar z natki działa jak krople nawilżające w zespole suchego oka.

Zalej ją woda i zagotuj. Mikstura ulży zmęczonym oczom123RF/PICSEL

Roztwór soli

Złagodzi objawy, gdy zespół suchego oka spowodowany jest zatkanymi gruczołami Meiboma (są na brzegach powiek).

Zrób kompres z soli i ciepłej przegotowanej wody (pół płaskiej łyżeczki na pół szklanki wody). Sól możesz zastąpić kilkoma kroplami szamponu dla dzieci. Ciepłym roztworem nasącz waciki, ułóż na powiekach, potem masuj powieki.