Czas pozbyć się toksyn
Zastanawiasz się, dlaczego nękają cie różne dolegliwości? Przeczytaj!
Przyczyną wielu dolegliwości bywają toksyny, które odkładają się w naszym organizmie latami! Mogą to być przewlekłe bóle głowy, niestrawności, rozstrój żołądka, łamliwe paznokcie, matowe i suche włosy, ziemista i zanieczyszczona cera, kłopoty ze snem, nerwowość...
Skąd się biorą? Trudno ich uniknąć, bo są wszędzie: w pożywieniu, zanieczyszczonym powietrzu, wodzie. Sami dostarczamy dawkę toksyn paląc papierosy, także biernie.
Jak się ich pozbyć? Organizm oczyszczają z toksyn nasze nerki i wątroba. Wspomagając ich pracę dobrze skomponowaną dietą oraz ziołami, możemy skutecznie przyspieszyć ten proces. Dieta powinna trwać 14-21 dni. W tym czasie należy zrezygnować z alkoholu, papierosów, słodzonych i gazowanych napojów, jedzenia w fast-foodach.
Imbir i brzoza - Pokrojony na kawałki świeży imbir zalej przegotowaną, ciepłą wodą, dodaj łyżeczkę miodu i kilka kropli soku z cytryny. Pij codziennie przez 14 dni. Imbir oczyszcza organizm i działa żółciopędnie, wspomaga pracę wątroby. Sok z brzozy wspomaga pracę nie tylko wątroby, ale także nerek. Pomoże pozbyć się złogów i toksyn.
Ryż i kasza jaglana - Na organizm oczyszczająco działa także gotowany ryż oraz kasza jaglana. 1/2 filiżanki ryżu zalej wodą i odstaw na kilka godzin. Następnie ugotuj go bez dodatku soli. Ugotowany na miękko ryż lub kaszę jedz kilka razy dziennie przez 14-21 dni na obiad lub kolacje. Taka kuracja pomaga także przy infekcjach.
Pokrzywa, fiołek trójbarwny, dziurawiec - Napar z fiołka trójbarwnego, pokrzywy lub dziurawca poprawi przemianę materii i pomoże usunąć toksyny. Dwie płaskie łyżeczki dowolnego ziela zalej szklanką wrzątku, przykryj do naciągnięcia i odstaw. Po ostudzeniu pij po kilka łyków dwa-trzy razy dziennie przez co najmniej 14 dni.
Żurawina - Niepozorne owoce mają cudowne właściwości. Żurawina oczyszcza nerki i poprawia ich wydajność, utrudnia niebezpiecznym bakteriom przyleganie do ścian układu moczowego, nie dopuszczając do rozwoju infekcji. Ma właściwości wiązania metali ciężkich, przyspieszając ich usuwanie z naszego organizmu.
Więcej porad:
