Reklama

Reklama

Dokuczają ci zatoki? Pomogą ciepłe kompresy

Gdy raz nabawisz się ich zapalenia, wystarczy chłodny powiew, by znów zaczęły dokuczać. Bo zatoki lubią ciepło. Dlatego, gdy rozbolą, wspomagaj się okładami.

Z soli gruboziarnistej

Podgrzej na patelni lub w piekarniku dwie garści soli jodowo-bromowej. Przesyp na płócienną tkaninę i dobrze zawiń.

Rozgrzany, ale nie parzący, kompres przykładaj do czoła i nasady nosa. Trzymaj, dopóki nie wystygnie. 

Powtarzaj zabiegi w miarę możliwości dwa lub trzy razy w ciągu dnia. 

Uwaga. Nie stosuj kompresów solnych, jeśli masz migreny lub nadciśnienie tętnicze.

Z białej gorczycy

Okład przygotuj tak jak z soli. Ziarna rozgrzewają, działają przeciwbólowo i przeciwzapalnie. 

Zawierają olejki lotne, które ułatwią oddychanie. 

Kompres żelowy

Kupisz go w aptece już za około 10 zł. Zalej kompres na chwilę gorącą wodą, osusz, zawiń w cienki ręcznik i przyłóż do bolących miejsc.

Reklama

Zobacz także:

Życie na gorąco
Dowiedz się więcej na temat: zatoki | zatkane zatoki | kompres

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy