Domowe sposoby na opryszczkę
Często męczy cię opryszczka? Możesz z nią walczyć domowymi sposobami, ale też spowodować, aby pojawiała się znacznie rzadziej. Sprawi to m.in. odpowiednia dieta.
Opryszczkę wywołuje wirus, który uaktywnia się np. pod wpływem nagłych zmian temperatury, dlatego często charakterystyczne pęcherzyki pojawiają się latem, gdy zaraz po opalaniu kąpiesz się w chłodnych wodach Bałtyku. Opryszczka atakuje wtedy, gdy organizm jest osłabiony po przebytej infekcji, gdy żyjesz w stresie, nie masz czasu na sen i regenerację. W walce z opryszczką pomogą środki do stosowania zewnętrznego (gdy tylko pojawi się pierwszy pęcherzyk) oraz dieta podnosząca odporność organizmu. Zdrowa z natury Gdy wyskoczy ‚‚zimno" WARZYWA I KURCZAK Pragniesz obronić się przed opryszczką i zapobiec jej nawrotom? W twojej diecie nie może zabraknąć codziennie świeżych warzyw i mleka. Ponadto 2-3 razy w tygodniu jedz ryby morskie i drób, np. kurczaka. Wszystkie te produkty zawierają lizynę - aminokwas walczący z opryszczką.
Imbir, melisa, czosnek
Taniny zawarte w wyciągu z melisy działają przeciwwirusowo. Podobne właściwości antywirusowe wykazują czosnek i imbir. Melisę zaparz w niewielkiej ilości przegotowanej gorącej wody, odciśnij. Ząbek czosnku przekrój na pół, imbir zetrzyj na tarce. Przykładaj je do skóry kilka razy dziennie.
Aloes, ocet
Osoby borykające się z opryszczką wiele lat wiedzą, że wirus uodpornia się na często stosowane specyfiki. Dlatego warto zmieniać oręż. Efekty daje stosowanie aloesu lub octu. Kawałek trzyletniego liścia aloesu zmiksuj, dodaj 100 ml przegotowanej wody, odstaw na 1 godzinę. Przecedź, nasącz wacik i przykładaj do skóry. Patyczek kosmetyczny nasącz octem i przyłóż do opryszczki.
Tego unikaj
W twoim menu często goszczą: orzechy, płatki owsiane, żelatyna, czekolada, często jesz produkty z mąki pszennej (np. pieczywo, makarony, ciastka)? Gdy jesteś osłabiona, lepiej z nich zrezygnuj - produkty te zawierają argininę. To aminokwas, który uaktywnia wirus opryszczki.
