Gdy przełyk pali ogniem

Refluks kojarzy się przede wszystkim ze zgagą, bolesnym pieczeniem za mostkiem i  nieprzyjemnym, kwaśnym posmakiem w ustach. Ale może być on także powodem nudności, wymiotów, problemów z oddychaniem oraz przykrego zapachu z  ust. Bywa również, że jedynym objawem cofania się treści pokarmowej jest przewlekły kaszel.

Refluks pojawia się przy osłabieniu dolnego zwieracza przełyku, która w normalnych warunkach zaciska się, uniemożliwiając treści pokarmowej podróż w niewłaściwym kierunku. Ta obrączka mięśniowa przestaje być wystarczająco szczelna np. przy wzroście ciśnienia w  jamie brzusznej lub przepuklinie roztworu przełykowego, która umożliwia żołądkowi (przeważnie tylko części) okresowe wydostawanie się z  jamy brzusznej do klatki piersiowej.

Można powiedzieć, że to demokratyczna choroba, gdyż doskwiera po trosze wszystkim - od małych dzieci po osoby starsze. Ryzyko jej wystąpienia rośnie jednak przy dużej nadwadze, w czasie ciąży oraz u tych, którzy palą. Zwiększa je także przyjmowanie niektórych leków przeciwko astmie, nadciśnieniu, przeciwalergicznych, przeciwbólowych, uspokajających i antydepresyjnych.

Nieleczona, długo trwająca choroba refluksowa drażni gardło, wywołując suchy kaszel, pieczenie i chrypkę, stany zapalne krtani, a  nawet raka tego narządu. Bywa tak, że kwaśna treść żołądka przedostaje się do płuc, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia nawracających zapaleń płuc, astmy i wysięku.

Jeśli problemy nawracają, a zmiana diety i domowe sposoby nie przynoszą ulgi, powinniśmy poradzić się lekarza. Warto pamiętać, że dostępne bez recepty leki na zgagę należy stosować tylko przez krótki czas, ponieważ przyjmowanie ich przez dłuższy okres może mieć działania niepożądane (np. zwiększać ryzyko zatruć pokarmowych). Lekarzowi do postawienia diagnozy wystarczy zazwyczaj rozmowa i ogólne badanie pacjenta. Czasami jednak są potrzebne dodatkowe testy: gastroskopia, RTG przewodu pokarmowego z  kontrastem, wielokanałowa impedancja przełyku, manometria przełyku.

Dostępne w  leczeniu preparaty dzielimy na zobojętniające sok żołądkowy (działają krótko, mogą sprzyjać biegunkom lub zaparciom), zmniejszające wydzielanie kwasu (tj. blokery receptorów H2, inhibitory pompy protonowej) oraz przyspieszające opróżnianie żołądka. Ale w ciężkich przypadkach może być konieczny zabieg operacyjny.

Unikaj substancji drażniących, np. alkoholu, tłustych i pikantnych potraw, czekolady, kawy, pomidorów i przetworów z nich.

Nie przejadaj się. Lepiej zjeść cztery, pięć niewielkich posiłków niż dwa lub trzy, ale obfite.

Ostatni posiłek zjedz na dwie, trzy godziny przed położeniem się do łóżka. Pamiętaj, że w pozycji leżącej nacisk na zwieracz jest większy, więc po jedzeniu staraj się spędzić godzinę w pozycji pionowej.

Jeżeli masz nadwagę, postaraj się ją zgubić.