Gdy robi się zbyt gorąco
Pocenie jest naturalnym procesem regulującym temperaturę ciała, dlatego częściej przydarza nam się latem i podczas dużego wysiłku fizycznego. Gdy jest obfite, można je ograniczyć, stosując kosmetyki blokujące wydzielanie potu.
Specjalne preparaty (blokery) blokują ujścia gruczołów potowych hamując wydzielanie potu, ograniczając w ten sposób pocenie pach, stóp, rąk. Aplikuje się je co kilka dni na noc. Nie można ich stosować za długo. Oprócz mokrych plam na ubraniu, zroszonego potem czoła, wilgotnych dłoni i stóp, problemem może być zapach potu, za który odpowiadają bakterie. Tu także pomogą zioła. Kilkunastodniowe kuracje ziołowe z rumianku, orzecha włoskiego, szał- wii i pokrzywy oraz kąpiele - ograniczą pocenie i oczyszczą organizm, nie dając pożywki bakteriom. Czy możesz dłużej niż kilka dni przyjmować zioła - zapytaj lekarza, bo zioła często uczulają!
Szałwia i pokrzywa
Dwutygodniowa kuracja z szałwii i pokrzywy działa cuda. Łyżeczkę jednego ziela zalej szklanką wrzątku, odstaw, przecedź i wypij w kilku porcjach przed południem. Napar z drugiego zioła (przygotuj go tak samo) wypij po południu. Po 3 tygodniach zrób minimum tygodniową przerwę i, w razie potrzeby, powtórz kurację. Możesz przyjmować te zioła w tabletkach lub pić z nich sok.
Orzech włoski
Liście i łupiny orzecha włoskiego mają doskonałe właściwości ściągające. Kąpiel w odwarze stosuje się przy nadmiernej potliwości stóp i rąk, także na świerzb. Garść liści i łupin zalej 2 l wody, gotuj 15 min. Kąpieli stóp (rąk) zażywaj przed snem.
Rumianek
Dwie-trzy garście koszyczków rumianku zalej 2 l wrzącej wody, przykryj, odstaw do zaparzenia. Wlej napar do wanny z wodą, zanurz się i pozostań w kąpieli 15 min. Rumianek delikatnie reguluje pracę gruczołów potowych i oczyszcza. W celu wzmocnienia działania kąpieli codziennie pij filiżankę naparu z rumianku.
Zobacz także:
