Grzybica. Pozbądź się jej w zalążku

Wysokie temperatury, kąpiele w basenie i chodzenie boso mogą być doskonałymi warunkami dla rozwoju grzybicy.

Pierwsze objawy można łatwo przegapić. To: zaczerwienienie stóp, zmarszczony naskórek między palcami, podłużne nadżerki, swędzenie i nieprzyjemny zapach potu. Zwykle zgłaszamy się do lekarza, dopiero gdy choroba się rozwinie i zaatakuje paznokcie, a wtedy leczenie trwa o wiele dłużej. Dlatego warto obserwować swoje stopy i działać od razu. Najbardziej zagrożone grzybicą są osoby cierpiące na cukrzycę, astmę, alergicy, ludzie starsi i pacjenci po kuracjach antybiotykami. Rozgrzej 500 g smalcu. Na rozgrzany tłuszcz wrzuć cztery garście drobno pokrojonego nagietka (liści, łodyg i kwiatów). Chwilę pomieszaj i zdejmij z kuchenki. Przykryj i odstaw na 24 godziny. Na drugi dzień maść podgrzej, przesącz przez ściereczkę. Smaruj chorą skórę stóp dwa razy dziennie. 

W małej ilości wody rozgotuj cebulę. Przykładaj ją na noc do paznokci, owijaj bandażem, na koniec włóż skarpetki. Kuracja trwa 8-9 dni. Każdego dnia gotuj świeżą cebulę.

Garść pokruszonych listków wrzuć do litra wody i gotuj 10 minut. Odwar dolej do miski z chłodną wodą. Mocz stopy codziennie 15 minut, do ustąpienia objawów.

Dwie szklanki octu jabłkowego lekko podgrzej. Wlej do słoika i dodaj szklankę suszonych kwiatów arniki. Wymieszaj i odstaw na tydzień. Przecedź do czystego słoiczka. Miksturę przechowuj w lodówce. Wcieraj w zainfekowaną skórę dwa razy dziennie przez miesiąc.

Zalej dwie  łyżki szyszek chmielu 0,5 l wrzącej wody i pozostaw pod przykryciem do zaparzenia na 10 minut. Gdy ostygnie, przemyj stopy naparem.

HerbacianyPięć kropli olejku dodawaj do kąpieli stóp albo wcieraj go codziennie w dotknięte chorobą miejsca. Szybciej zwalczysz infekcję. Z mięty pieprzowejDo miski ciepłej wody dodaj dwie krople olejku miętowego i cztery  krople rumiankowego. Uśmierzysz swędzenie. Ekstrakt z pestek grejpfruta Gotowy, organiczny ekstrakt z pestek grejpfruta kupisz w sklepie zielarskim lub z żywnością ekologiczną. Hamuje rozwój bakterii, grzybów i wirusów. Dodawaj parę kropli ekstraktu do kąpieli stóp. Ważna profilaktyka Dbaj o to, by skóra stóp była zawsze sucha. Poza tym: nie noś skarpet i butów z tworzyw sztucznych; postaw na bawełnę i naturalną skórę, w których stopa może oddychać (ale nawet takie obuwie warto często zmieniać, by nie doszło do zawilgocenia), stosuj lakiery przeciwgrzybicze do paznokci, zabezpieczające płytkę (np. zanim zrobisz sobie manikiur hybrydowy).Zobacz także: