Ile powinniśmy spędzać czasu na nudzeniu się

Nuda nie musi być zła. Jeśli potraktuje się ją w szczególny sposób, może świetnie posłużyć rozwojowi.

Dlaczego warto się nudzić? Coach biznesu Miłosz Brzeziński opowiedział o pozytywnych aspektach nudzenia się.

Wyjaśnił również, jaki wpływ ma na nas medytacja.

Ile czasu powinniśmy spędzać po prostu się nudząc?