Imbir. Stosuj zanim zachorujesz
Jego właściwości są znane i chętnie wykorzystywane na rożne sposoby. Jak przygotować napar na odporność?
Imbir i rozmaryn wzmocnią organizm
Dwa cm świeżego imbiru obierz ze skórki i pokrój w plasterki. Dorzuć listki gałązkę rozmarynu (lub 1/2 łyżeczki suszonego), zalej 200 ml gorącej wody.
Przykryj i odstaw na 10 min. Gdy napar ostygnie, osłodź łyżeczką miodu. Napar podnosi odporność organizmu, działa też antydepresyjnie.
Naparu z rozmarynu powinny unikać kobiety w ciąży.
Zobacz także:
