Jak chronić się przed żylakami?

Ruch i lekka dieta to najlepsza profilaktyka
Ruch i lekka dieta to najlepsza profilaktyka123RF/PICSEL

Trzymaj linię

Kilka minut w tej pozycji wystarczy, aby doprowadzić do niebezpiecznych skrzepów
Kilka minut w tej pozycji wystarczy, aby doprowadzić do niebezpiecznych skrzepów123RF/PICSEL

Masuj nogi

Nie stój za długo

Dużą gumową piłkę kupisz za ok. 20 zł w sklepie rehabilitacyjnym lub sportowym
Dużą gumową piłkę kupisz za ok. 20 zł w sklepie rehabilitacyjnym lub sportowym 123RF/PICSEL

Co trzymasz na kolanach?

Siadaj na piłce

Jeżeli żylaki zaczną się tworzyć, nie ma możliwości powstrzymania tego procesu
Jeżeli żylaki zaczną się tworzyć, nie ma możliwości powstrzymania tego procesu123RF/PICSEL

Mierz kostki

Czosnek działa podobnie jak aspiryna, rozrzedza krew, zapobiega powstawaniu skrzepów
Czosnek działa podobnie jak aspiryna, rozrzedza krew, zapobiega powstawaniu skrzepów123RF/PICSEL
Supermoce Ligi Niezwykłych Standuperów