Jak dbać o serce po pięćdziesiątce?

Czosnek obniża ciśnienie krwi i chroni serce
Czosnek obniża ciśnienie krwi i chroni serce123RF/PICSEL
  • Pij sok z cytryny
  • Jedz surowy czosnek
  • Delektuj się herbatką z babki plesznik
  • Na deser jedz suszone morele
  • Używaj ziół zamiast soli
  • Codziennie wyjdź na spacer