Jak poradzić sobie z biegunką
Nawet jeśli cały rok nie mieliśmy z nią problemów, na wakacjach mogą się one nam przytrafić.
Pojawieniu się biegunki sprzyjają wyjazdy za granicę, inna flora bakteryjna i jedzenie. Ale zdarza się też, że dopada nas latem w domu, np. po zjedzeniu niemytych czy niedojrzałych owoców. Mamy jednak sposoby, by szybko ją pokonać.
Domowe pogotowie
Jeżeli biegunka utrzymuje się dłużej niż 48 godzin, należy wybrać się do lekarza (u dzieci i osób starszych już po dobie potrzebna jest konsultacja). Zwykle jednak biegunki szybko mijają, nie pozostawiają uszczerbku na zdrowiu, chociaż podczas wakacji mogą nam popsuć kilka dni urlopu. Pomocny okaże się węgiel i elektrolity, ale możesz też wspomóc ich działanie.
