Jedz czereśnie
Są superzdrowe i odmładzają!
Pięknie wyglądają, rewelacyjnie smakują i na dodatek są niskokaloryczne. Mają zaledwie 55 kcal w 100 g, możesz więc bez obaw o linię się nimi zajadać. A warto je jeść, bo czereśnie mają moc witamin (A, C, K) i składników mineralnych: potas, fosfor, wapń, kwas foliowy.
Odmładzanie
Wyciąg z nich działa antyoksydacyjnie (zabija wolne rodniki), przeciwzapalnie i wzmacniająco na ściany naczyń krwionośnych. Ujędrnia, odmładza i odżywia cebulki włosowe (a więc pobudza wzrost włosów).
Warto wiedzieć, że dobroczynne działanie mają również pestki (a dokładniej pozyskiwany z nich olejek) oraz wyciąg z ogonków (przygotowuje się z nich napary i herbatki, które łągodzą zapalenia dróg moczowych, pęcherza czy nerek). Pamiętaj jednak, aby nie popijać ich wodą, bo może dojść do "rewolucji".
Nawilżanie
Gdy masz suchą cerę rozgnieć dwie garście czereśni (bez pestek) i wymieszaj z łyżką oleju słonecznikowego. Tak przygotowaną maseczkę bałóż na twarz i szyję na 15 minut.
JOG
