Jeśli jesz mało białka, możesz mieć niedobór siarki i gorszą odporność

Doskonale się sprawdza w leczeniu schorzeń reumatycznych. Dzięki siarce skóra wygląda zdrowiej, a włosy ładnie lśnią. Poprawia się też nasza odporność.

article cover
123RF/PICSEL

Jeśli jesz mało białka, możesz mieć niedobór siarki i gorszą odporność

Doskonale się sprawdza w leczeniu schorzeń reumatycznych. Dzięki siarce skóra wygląda zdrowiej, a włosy ładnie lśnią. Poprawia się też nasza odporność.

Ile jej potrzebujemy? Dzienne zalecane spożycie siarki nie zostało ustalone. Przyjmuje się jednak, że jeśli dostarczymy odpowiednią ilość białka, to w ten sposób zapewnimy też zapotrzebowanie na siarkę. Ile powinniśmy jeść białka? Około 1-2 g na każdy kilogram masy ciała.
Ile jej potrzebujemy? Dzienne zalecane spożycie siarki nie zostało ustalone. Przyjmuje się jednak, że jeśli dostarczymy odpowiednią ilość białka, to w ten sposób zapewnimy też zapotrzebowanie na siarkę. Ile powinniśmy jeść białka? Około 1-2 g na każdy kilogram masy ciała.123RF/PICSEL
Przewód pokarmowy- zaczyna szwankować wątroba, może dojść do zatrucia, które objawia się biegunką i wzdęciami. Metabolizm spowalnia. Stawy - pojawia się poranna sztywność. Wzrok - zaczyna się pogarszać. Na brzegu tęczówki pojawia się ciemny pierścień. Samopoczucie - jesteśmy osłabieni i przygnębieni. Ważne: niedobór siarki powoduje słabe przyswajanie magnezu, żelaza, jodu, sodu, potasu i wapnia, co w efekcie pociąga za sobą również ich brak w organizmie. Tele Tydzień
Przewód pokarmowy- zaczyna szwankować wątroba, może dojść do zatrucia, które objawia się biegunką i wzdęciami. Metabolizm spowalnia. Stawy - pojawia się poranna sztywność. Wzrok - zaczyna się pogarszać. Na brzegu tęczówki pojawia się ciemny pierścień. Samopoczucie - jesteśmy osłabieni i przygnębieni. Ważne: niedobór siarki powoduje słabe przyswajanie magnezu, żelaza, jodu, sodu, potasu i wapnia, co w efekcie pociąga za sobą również ich brak w organizmie. Tele Tydzień 123RF/PICSEL
Niedobór siarki Kiedy organizmowi zaczyna jej brakować, daje wyraźne sygnały. Zwłaszcza nałogowi palacze mają na nią zwiększone zapotrzebowanie. Włosy - stają się matowe i, zaczynają wypadać, a nawet przedwcześnie siwieć. Skóra - traci jędrność i robi się blada. Może być sucha lub przetłuszczająca się. Łamią się paznokcie.
Niedobór siarki Kiedy organizmowi zaczyna jej brakować, daje wyraźne sygnały. Zwłaszcza nałogowi palacze mają na nią zwiększone zapotrzebowanie. Włosy - stają się matowe i, zaczynają wypadać, a nawet przedwcześnie siwieć. Skóra - traci jędrność i robi się blada. Może być sucha lub przetłuszczająca się. Łamią się paznokcie.123RF/PICSEL
Skąd ta moc? Siarka stymuluje produkcję immunoglobulin. Są to przeciwciała (białka) produkowane przez układ odpornościowy w odpowiedzi na zagrożenie, czyli atak wirusów i bakterii. Przeciwciała neutralizują „najeźdźców” oraz mobilizują organizm do walki z chorobami.
Skąd ta moc? Siarka stymuluje produkcję immunoglobulin. Są to przeciwciała (białka) produkowane przez układ odpornościowy w odpowiedzi na zagrożenie, czyli atak wirusów i bakterii. Przeciwciała neutralizują „najeźdźców” oraz mobilizują organizm do walki z chorobami.123RF/PICSEL
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?

Najnowsze