Jeżówka na przeziębienie
Jeżówka purpurowa, inaczej Echinacea purpurea, to roślina, która pobudza do pracy układ odpornościowy. W połączeniu z witaminą C zapobiega przeziębieniu i grypie.
Zalecana jest w stanach wyczerpania i osłabienia organizmu, np. podczas długiej antybiotykoterapii. Przyjmowanie preparatów z jeżówki złagodzi też objawy już trwającego przeziębienia − szybciej ustąpią kaszel, katar, ból głowy, gardła i zapalenie zatok.
Nalewka100 g korzenia zalej 0,7 l alkoholu 40-proc. Odstaw w chłodne miejsce na miesiąc, a następnie przecedź. Przelej do butelek i trzymaj w ciemnym miejscu. Pij codziennie łyżeczkę nalewki rozcieńczonej wodą. Uwaga! Maksymalny czas trwania kuracji to osiem tygodni. Możemy też stosować gotowe preparaty z jeżówki - krople w postaci toniku lub soku i kapsułki. Zalecana dawka to 30 kropli lub kapsułka (500 mg) dwa razy dziennie. Terapię stosuj cztery tygodnie, potem zrób tydzień przerwy i znów przez cztery tygodnie.Zobacz także:
