Kolka nerkowa. Jak złagodzić atak?

Nie leż

Próbuj chodzić po domu, ponieważ wtedy kamień będzie mógł się przemieszczać moczowodem w dół, do pęcherza. Jeśli dasz radę, staraj się chodzić po schodach - taki ruch wymusza przemieszczanie się kamienia w dół dróg moczowych.

Zrób kurację korzeniem pietruszki

Łyżkę pokrojonego na kawałki korzenia pietruszki zalej 2 szklankami wrzącej wody. Odstaw pod przykryciem na 30 minut. Przecedź. Pij 3 razy dziennie po 1/4 szklanki ciepłego naparu między posiłkami.

Weź gorącą kąpiel

Wypełnij wannę bardzo ciepłą wodą (temp. ok. 38ºC), tak aby sięgała ci powyżej linii talii, gdy usiądziesz w wannie. Ciepło działa rozkurczowo i zmniejsza ból. Uwaga! Gdy masz kłopoty z układem krążenia, np. chorujesz na nadciśnienie, gorąca kąpiel jest niewskazana. Wtedy lepiej do dolnej części pleców przyłożyć termofor lub poduszkę elektryczną, np. na noc.

Wypijaj 3-4 litry płynów dziennie

Pij je małymi porcjami przez cały dzień. Połowę płynów powinna stanowić woda. Możesz dodać do niej np. sok z cytryny. Nie pij soku grejpfrutowego, bo działa niekorzystnie.

Zobacz także: