Reklama

Reklama

Kuracje na ból gardła i chrypę

Gdy tylko poczujesz typowe drapanie, od razu zastosuj odkażające płukanki, ciepłe okłady i nawilżające inhalacje.

Proponowane przez nas naturalne metody łagodzenia bólu gardła pomogą oczywiście przy pierwszych objawach i niewielkiej chrypce. Jeśli ból zaostrzy się, pojawi się wysoka gorączka i wyczujesz powiększone węzły chłonne, idź do lekarza. To najprawdopodobniej angina, którą leczy się antybiotykiem.

Ziołowe płukanki

Działają przeciwbólowo i antybakteryjnie. Możesz je stosować zarówno do płukania, jak i popijać zamiast herbaty.

 Z szałwii. Łyżkę suszu zalej szklanką wrzątku i zaparzaj pod przykryciem przez 10 minut. Przecedź i płucz gardło 2 razy dziennie.

Reklama

Łagodząca mieszanka. Zmieszaj w równej ilości: kwiat rumianku, liście mięty, szałwii, podbiału i dziewanny. Łyżkę ziół zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut. Stosuj 3-4 razy w ciągu dnia.

Odkażające płyny

Hamują namnażanie się bakterii i działają przeciwbólowo. Stosuj jeden z nich przynajmniej 2 razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem.

Z wody utlenionej. Łyżkę dodaj do 2 łyżek letniej wody.

Z soli. Pół łyżeczki wymieszaj w połowie szklanki letniej wody.

Z sody. Łyżeczkę sody rozpuść w 1/2 szklanki ostudzonej, przegotowanej wody.

Ciepłe okłady

Nagrzewanie ciepłymi kompresami pomoże złagodzić stan zapalny.

Z ziemniaków. Ugotowane ciepłe ziemniaki rozgnieć widelcem i nałóż na gazę. Okład przyłóż do szyi i owiń szalikiem. Trzymaj 20 minut (aż utraci swoje ciepło). Powtarzaj 2 razy dziennie.

Z twarogu. 150 g sera wymieszaj z łyżeczką startego chrzanu. Nałóż na gazę i przyłóż do szyi na 5 minut. Stosuj 2 razy dziennie.

Inhalacje

Nawilżą śluzówkę, zapobiegając podrażnieniom.

Z sody i olejku eukaliptusowego. Do litra wrzątku w garnku dodaj łyżeczkę sody oczyszczonej i 3 krople olejku eukaliptusowego. Nakryj głowę ręcznikiem i wdychaj opary 5 minut przed snem.

Szybka ulga

Żuj goździki. Dwa ziarenka delikatnie nagryź. Ssij je przez ok. 5 minut. Rób to 3 razy dziennie.

Zjedz loda. Zimno obkurcza naczynia krwionośne i działa znieczulająco.

Mniej mów. Jeśli już musisz coś powiedzieć, mów szeptem.

Tak zadziałasz szybko

Chrypa jest skutkiem podrażnienia gardła. Często daje o sobie znać jeszcze kilka tygodni po infekcji. Jak ją zwalczyć?

Tymiankiem. Łyżeczkę świeżego tymianku (kupisz w większych marketach) zalej szklanką wrzątku. Letnim naparem przepłucz gardło. Rób to 2 razy w ciągu dnia - wykorzystaj po 1/2 szklanki naparu. Stosuj 2-3 dni. W czasie infekcji raz dziennie przez kilka minut żuj 3-4 listki tymianku.

Siemieniem lnianym. 2 łyżeczki nasion zalej szklanką wrzątku. Odstaw na pół godziny. Dodaj pół łyżeczki miodu. Popijaj małymi łykami w ciągu dnia.

Propolisem. Do szklanki przegotowanej i lekko ostudzonej wody dodaj po łyżce soli i soku  z cytryny oraz łyżeczkę kropli propolisowych. Płucz gardło 2-3 razy dziennie.

Rewia

Reklama

Reklama

Reklama

Strona główna INTERIA.PL

Polecamy