Łagodzimy skutki przejedzenia

Kiedy nie możesz poradzić sobie z nadmiarem zjedzonego pożywienia, ulgę przyniosą ziołowe napary z popularnych ziół.

123RF/PICSEL

Łagodzimy skutki przejedzenia

Kiedy nie możesz poradzić sobie z nadmiarem zjedzonego pożywienia, ulgę przyniosą ziołowe napary z popularnych ziół.

Różne rodzaje herbat Czarna, bez cukru –pobudzi produkcję soków trawiennych, zielona – pomoże zmniejszyć uczucie sytości, a czerwona – przyspieszy przemianę materii. Źródło: Rewia123RF/PICSEL

Z rumianku lub mięty Łyżkę ziół parz pod przykryciem 10 minut. Pij po jedzeniu, po szklance. Ważne! Mięta złagodzi uczucie mdłości, gdy przesadzisz ze słodkościami. 123RF/PICSEL

Woda z imbirem Kilka plasterków świeżego imbiru zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Ciepły napar pij 2 razy dziennie – rano i wieczorem. 123RF/PICSEL

Z majeranku Łyżeczkę suszonego majeranku zalej szklanką wrzącej wody i parz pod przykryciem 15 minut. Pij po szklance naparu 3 razy dziennie, aż dolegliwości ustąpią. 123RF/PICSEL

Z kopru włoskiego i kminku Łyżeczkę nasion kopru włoskiego wymieszaj z 1/2 łyżeczki kminku. Zalej szklanką wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem 10 minut. Napar przecedź i pij po 1/4 szklanki przed każdym posiłkiem. 123RF/PICSEL