Leki pod kontrolą. Przyjmujmy je bezpiecznie

Aby lek zadziałał, musi być odpowiednio przyjmowany. Podstawą jest uważne przeczytanie załączonej do niego ulotki. Znajdziemy w niej sporo informacji, jak bezpiecznie stosować dany preparat.

e ryzykowne jest łączenie produktów wysokobłonnikowych z preparatami z naparstnicą, stosowanymi w arytmii czy niewydolności serca. Może zaostrzyć objawy choroby.
e ryzykowne jest łączenie produktów wysokobłonnikowych z preparatami z naparstnicą, stosowanymi w arytmii czy niewydolności serca. Może zaostrzyć objawy choroby. 123RF/PICSEL

Niestety, zwykle ulotki są długie, napisane drobnym drukiem, niekiedy trudnym, medycznym językiem. Dlatego niechętnie je czytamy. Ale prawdą jest też to, że nie wszystko wyczytamy z ulotki. Gdy lek mamy zażywać przez dłuższy czas, zapytajmy lekarza o bezpieczeństwo jego stosowania, np. z czym go łączyć, a z czym nie, czy zażywać go na czczo, czy w trakcie posiłku.

Rano czy wieczorem?

Najważniejsze to brać leki regularnie, według ustalonego przez lekarza schematu. W godzinach porannych przyjmuje się zwykle leki na nadciśnienie, choć niekiedy jest to konieczne i wieczorem, gdy mierzone ciśnienie okaże się zbyt wysokie.

Wieczorem, przed pójściem spać, najlepiej przyjmować środki obniżające cholesterol (statyny), leki uspokajające i nasenne. W określonych godzinach przyjmujmy antybiotyki, bo tylko wtedy skutecznie zwalczymy bakterie. Podobnie leki osłonowe - probiotyki lub prebiotyki. Powinny być zażywane ok. 2 godzin po antybiotyku lub przed nim.

Czym popijać, a czym nie?

Najbezpieczniej tabletkę czy kapsułkę popijać niegazowaną wodą niskozmineralizowaną lub źródlaną. Nie popijajmy leków kawą, herbatą, mlekiem ani sokami. Mogą wchodzić w reakcje z farmaceutykami i zmieniać ich działanie. Wypicie kawy po leku mającym w składzie kofeinę, np. na ból głowy, potęguje dolegliwości. Herbata połączona z preparatem zawierającym żelazo może sprawić, że lek ten nie zadziała.

Podobnie mleko i napoje mleczne nie nadają się do popijania leków na osteoporozę czy antybiotyków. Na cenzurowanym są soki, zwłaszcza grejfrutowy. Zawiera on naringeninę - związek, który może wywołać zaburzenia serca, a nawet utratę przytomności. Nigdy nie należy też łączyć leków z alkoholem!

Przed posiłkiem czy na czczo?

Jeśli nie ma wskazań, najbezpieczniej jest zażywać lek 2 godziny przed posiłkiem lub 2 godziny po nim. Pewne preparaty zaleca się jednak przyjmować na czczo. Oznacza to, że lek trzeba zażyć zaraz po przebudzeniu, czyli co najmniej 8 godzin po ostatnim posiłku, a godzinę przed śniadaniem.

Dotyczy to przede wszystkim leków hamujących wydzielanie kwasu żołądkowego, stosowanych w leczeniu osteoporozy (z kwasem alendronowym) i w chorobach tarczycy.

Interakcja z jedzeniem

✔ Nabiał. Jeśli stosujemy antybiotyki, unikajmy nabiału. Zawarty w nim wapń hamuje wchłanianie antybiotyku. W przypadku niektórych leków na osteoporozę produkt mleczny spowoduje, że zostaną całkowicie wydalone z organizmu. Czujni powinniśmy być, gdy bierzemy lek na zaparcia zwierający bisackodyl. Nabiał może nie tylko zablokować jego działanie, ale też spowodować nudności, ból brzucha.

✔ Błonnik. Produkty pełnoziarniste, np. otręby, pieczywo razowe, grube kasze, nie mogą być jedzone przed, po lub w trakcie zażywania leków przeciwdepresyjnych. Zawarty w nich błonnik osłabia działanie leków, a tym samym pogłębia depresję. Podobnie ryzykowne jest łączenie produktów wysokobłonnikowych z preparatami z naparstnicą, stosowanymi w arytmii czy niewydolności serca. Może zaostrzyć objawy choroby.

✔ Tłuszcze. Trzeba na nie uważać, bo zwiększają wchłanianie niektórych leków. Tłuste mięso zjadane razem z lekiem zawierającym teofilinę, który zmniejsza duszność, może skutkować spadkiem ciśnienia, zaburzeniami rytmu serca, bezsennością itp. Leki zalecane przy arytmii z grupy adrenolityków w towarzystwie smażonych tłustych mięs czy ryb mogą spowolnić pracę serca i doprowadzić do niedociśnienia, a nawet niewydolności serca. Tłuszcz pochodzenia zwierzęcego nasila też działanie leków neurologicznych, psychiatrycznych z diazepamem.

✔ Sery pleśniowe, śledzie, banany, awokado, czekolada mają w składzie tyraminę, która często wchodzi w niebezpieczne związki z lekami przeciwdepresyjnymi, powodując wzrost ciśnienia i bóle głowy.

6 zasad, o czym pamiętać, żeby sobie nie zaszkodzić

1. Gdy lekarz przepisuje nam nowy lek, koniecznie powiedzmy, jakie jeszcze zażywamy i zapytajmy, z czym nie należy go łączyć.

2. Zawsze przeczytajmy ulotkę dołączoną do leku. Jeśli czegoś w niej nie rozumiemy, zapytajmy lekarza lub farmaceutę w aptece.

3. Nigdy nie zmieniajmy samodzielnie dawki leku. Nie przerywajmy kuracji, gdy poczujemy się lepiej. Dotyczy to zwłaszcza antybiotyków, które trzeba zażyć zawsze do końca.

4. Przyjmujmy leki w takiej postaci, w jakiej zostały wyprodukowane. Nie dzielmy tabletek, które nie mają fabrycznej podziałki. Nie rozgryzajmy drażetek i tabletek. Nie wysypujmy preparatu z kapsułki.

5. Jeśli chcemy zażywać jakieś suplementy diety czy witaminy, robić kuracje ziołami, a stosujemy leki na stałe, nigdy nie wspomagajmy się tymi preparatami bez konsultacji z lekarzem.

6. Nie stosujmy leku po upływie terminu ważności lub określonego czasu zalecanego w ulotce, bo niektóre krople do oczu można stosować tylko przez 14 dni, inne 4 tygodnie od otwarcia. A nawet gdy lek nadal jest ważny, ale zmienił kolor, konsystencję czy zmętniał, wyrzućmy go.

Zupa ziemniaczana z mlekiem kokosowymStyl.pl
Rewia
Masz sugestie, uwagi albo widzisz błąd?
Dołącz do nas