Marzną ci stopy i dłonie? To mogą być kłopoty z tarczycą
Na problem zimnych stóp częściej narzekają kobiety. A jeśli jesteś po 40-tce, to mogą być objawy chorej tarczycy.
Gruczoł ten, jak wiadomo, reguluje nasz metabolizm i temperaturę ciała. Niedoczynność tarczycy powoduje spowolnienie metabolizmu organizmu objawiające się m.in. skłonnością do marznięcia. Z czasem pojawiają się też trudności z koncentracją, nadmierna senność, utrata włosów i łamliwe paznokcie, nadwaga (mimo braku apetytu), obrzęki oczu i wysuszenie skóry.
Wtedy trzeba koniecznie zrobić badania. Ale nie tylko tarczyca może w ten sposób dawać sygnał. Częstą przyczyną marznięcia stóp i dłoni jest też anemia. W takiej sytuacji również towarzyszą nam dodatkowe objawy, np. nadmierne zmęczenie, bladość skóry, kołatanie serca czy wypadające włosy. Zimne stopy mogą oznaczać także problemy z krążeniem. Na marznięcie narażone są zwłaszcza osoby z niskim ciśnieniem.
Coś na rozgrzewkę
Najprostszy sposób to regularna aktywność fizyczna, która zapewnia optymalny przepływ krwi przez naczynia krwionośne. Oprócz ciepłych skarpet, pomóc też może masaż stóp, który poprawi krążenie.
