Mleko z lipą i kardamonem na silne infekcje
Lipa rozgrzewa, a kardamon zawiera witaminę C i przeciwutleniacze. Ich połączenie to świetne lekarstwo.
Składniki
- 1 kopiasta łyżeczka kwiatostanów lipy,
- 1/2 łyżeczki zmielonych nasion kardamonu,
- 1 szklanka mleka,
- 1 łyżeczka miodu
Jak przygotować?
Kwiatostany lipy i świeżo zmielony kardamon wsyp do garnuszka. Zalej gorącym mlekiem. Przykryj spodkiem i zaparzaj przez 20-25 minut. Przecedź. Dodaj miód i wymieszaj.
Jak stosować?
Pij przez cztery dni dwa razy dziennie.
Zobacz także:
