Szklankę koziego mleka podgrzej (nie doprowadzaj do wrzenia) i wsyp pół łyżeczki świeżo utartego imbiru. Wymieszaj i jeszcze ciepłe wypij. Mleko kozie zawiera dużo składników mineralnych. Doskonale odżywia i pobudza łaknienie. Podobnie imbir - dzięki olejkom eterycznym wzmaga apetyt.
Posiekaj 4 liście cykorii i 7 listków mięty, wymieszaj. Do smaku dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek, sól, pieprz i majeranek. Jedz 2 razy dziennie między posiłkami. Cykoria pobudza wydzielanie żółci, a tym samym wzmaga łaknienie. Mięta z kolei pobudza wytwarzanie śliny i soków żołądkowych, zaostrzając apetyt.
Pół łyżeczki nasion kopru zalej szklanką wrzątku i odstaw na 20 minut do zaparzenia. Wypij szklankę herbatki rano po wstaniu z łóżka i drugą około południa. Kuracja powinna trwać 4 tygodnie, potem miesiąc przerwy. Jeśli kłopoty z łaknieniem powrócą, znów przez 4 tygodnie pij napar. Koper włoski usprawnia układ pokarmowy, zwiększając uczucie głodu.
