Na zdrowy układ krążenia
Wzmocnij się środkami z "babcinej apteki".
1. Odwar z jemioły
To ziele ma działanie przeciwzapalne, przeciwmiażdżycowe i ochronne dla serca. Zwiększa częstotliwość skurczów, rozszerza naczynia krwionośne i obniża ciśnienie. Łyżeczkę jemioły zalej szklanką zimnej wody. Gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty. Zestaw, przecedź i pij raz dziennie przez 6 tygodni.
2. Syrop z dziewanny
Roślina ta zawiera substancje, które wspomagają układ krążenia. Wzmacnia mięsień sercowy oraz reguluje jego skurcze. Przygotuj syrop z dziewanny: 2 garście świeżych liści i kwiatów posiekaj, wrzuć do garnka i zalej 6 szklankami wody. Podgrzewaj przez godzinę. Odstaw do wystudzenia i przecedź. Dodaj do płynu 3 łyżki płynnego miodu. Wymieszaj i przelej do szczelnie zamykanej butelki. Pij 2 razy dziennie przez 8 tygodni po łyżce syropu.
3. Pestki moreli
Skutecznie zmniejszają ryzyko chorób serca i układu naczyniowego. Codziennie staraj się zjadać 2 zmielone pestki moreli. Możesz je po prostu zjeść i popić połową szklanki wody lub posypywać nimi sałatki albo kanapki.
