Nektar młodości
Najważniejszy jest sok z marchwi bogaty w witaminę A (beta-karoten), który nie tylko nadaje złotawy odcień karnacji, ale jednocześnie zapobiega degeneracji komórek i zmianom nowotworowym.
Oprócz tego do sporządzenia cudotwórczego napoju będą potrzebne soki z oczyszczającego selera, a także obfitującej w witaminę C i sole mineralne pietruszki.
Rewitalizujący cebion jest niezbędny po czterdziestym roku życia, ponieważ opóźnia proces starzenia się. W zielonych liściach obu warzyw znajduje się ponadto dużo antysklerotycznej witaminy E.
Mieszamy soki w proporcjach następujących: marchewkowy - 3/5 szklanki, selerowy i pietruszkowy po 1/5 szklanki. Wypijamy natychmiast, aby napój nie utracił walorów.
Więcej porad:
