Nektarynka dla zestresowanych
Jest słodsza i bardziej soczysta niż jej nieco większa siostra brzoskwinia. Ma też w przeciwieństwie do niej gładką skórkę. Ojczyzną nektarynki jest Azja.
Dlaczego jest zdrowa? Ten soczysty owoc bardzo wzmacnia twoją odporność na choroby, wszystko dzięki dużej zawartości witamin. Nektarynka wzmacnia serce, zmniejsza nadciśnienie tętnicze, dba też o twoje oczy. Bogactwo żelaza pomaga w odnowie czerwonych ciałek krwi. A błonnik ułatwia przemianę materii.
Magnez, który się w niej znajduje, ma właściwości uspokajające. Dlatego, gdy jesteś zestresowana lub zmęczona, sięgaj po nektrynki.
