Nie takie oczywiste mycie
Mogłoby się wydawać, że częsta kąpiel jest podstawą zdrowia i higieny. Okazuje się jednak, że zbyt częste prysznice mogą naruszać florę bakteryjną skóry i wywoływać nieprzyjemne podrażnienia.
Na co dzień więc wystarczy podmywać miejsca intymne 1-2 razy dziennie. Do pielęgnacji nie należy używać tradycyjnego mydła, które ma odczyn zasadowy i likwiduje pałeczki kwasu mlekowego (te właśnie zapobiegają kobiecym infekcjom).
Lepiej wypróbować płyny do higieny intymnej. Najważniejszym wyznacznikiem dobrej emulsji jest jej odczyn pH - powinien być lekko kwaśny. Odpowiednio skomponowany skład takich produktów łagodzi podrażnienia i wspomaga odbudowę naturalnej flory bakteryjnej.
Tak samo rozsądnie powinno się korzystać z wkładek higienicznych. Zwłaszcza te zapachowe w dłuższym kontakcie mogą wywoływać podrażnienia. Jeśli natomiast często dokuczają ci infekcje, koniecznie skonsultuj to z lekarzem. Takie zaniedbania mogą wywoływać różne powikłania.
Zobacz także:
