Okład z chrzanu uśmierzy bóle kolan
Gdy daje ci się we znaki ból stawów kolanowych, zrób domowy zabieg przeciwzapalny na bazie chrzanu.
Jak przygotować: duży korzeń chrzanu umyj, obierz i zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Dodaj po łyżce mąki i soli oraz 3 łyżki octu. Wymieszaj, aż powstanie jednolita masa.
Jak stosować: papkę z chrzanu rozsmaruj na kawałku bawełnianej ściereczki i przykryj drugą. Skórę na kolanie posmaruj wazeliną. Następnie przyłóż okład, owiń ceratką i zawiąż elastycznym bandażem. Po 2 godzinach okład zmień na nowy lub usuń. Stosuj tylko na zdrową skórę.
