Olejek goździkowy stosowany zewnętrznie w postaci maści albo do kąpieli rozgrzewa i łagodzi ból stawów i kręgosłupa. 30 ml olejku kosztuje ok. 25 zł i kupisz go w każdej aptece lub zielarni.
Kąpiel uśmierzająca bóle. 10 kropli olejku wlej do wanny z wodą i wymieszaj. Woda powinna być ciepła, ale nie gorąca. Kąpiel powinna trwać 15-30 minut. Przy silnym bólu stawów rób ją 2 razy w tygodniu. Taka kąpiel działa rozgrzewająco i przeciwbólowo.
Masaż przeciwzapalny. 4 krople olejku eterycznego zmieszaj z łyżką olejku bazowego np. migdałowego, kokosowego, słonecznikowego. Powstałą maścią nacieraj bolące mięśnie, stawy lub plecy 3 razy dziennie, do ustąpienia bólu.
Uwaga! Olejek goździkowy jest bardzo silny i stosuj go jedynie w rozcieńczeniu, bo może podrażnić skórę. Przechowuj go w szczelnie zamkniętej butelce z ciemnego szkła w temperaturze pokojowej.
