Pij wodę z cytryną każdego ranka

Trudno wyobrazić sobie prostszy sposób na wzmocnienie i oczyszczenie organizmu. Nic dziwnego, że coraz więcej osób sięga po tę prostą metodę, dzięki której pozytywne zmiany można zauważyć już po tygodniu stosowania.

123RF/PICSEL

Pij wodę z cytryną każdego ranka

Jak przygotować i stosować Do szklanki przegotowanej wody w temperaturze pokojowej wciśnij sok z połowy cytryny. Pij na czczo zaraz po przebudzeniu. Jakie korzyści przyniesie wprowadzenie takiego zwyczaju do codziennej rutyny? 123RF/PICSEL

Poprawisz trawienie Sok z cytryny pobudza wydzielanie żółci. Regularne picie wody z cytryną pomoże pozbyć się wzdęć, niestrawności i zgagi.123RF/PICSEL

Oczyścisz cerę Czysta, promienna i pozbawiona niedoskonałości cera to pierwszy efekt, który zauważysz już po tygodniu stosowania. Wyraźnie poprawia się koloryt skóry, a wypryski i krostki ustępują. Dlatego ten sposób tak bardzo polecają osoby walczące z trądzikiem. Dla uzyskania jeszcze lepszych efektów pamiętaj o wypijaniu odpowiedniej ilości wody także w ciągu dnia 123RF/PICSEL

Oczyścisz organizm Czysta cera to objaw zachodzących w organizmie procesów oczyszczania. Picie soku z cytryny oraz wody z cytryna to znane od dziesięcioleci sposoby na domowy detoks organizmu. 123RF/PICSEL

Zwalczysz nieświeży oddech Regularne picie wody z cytryną wspomoże układ trawienny, a także doskonale wpłynie na równowagę flory bakteryjnej w jamie ustnej. Dzięki temu osoby, które wcześniej uskarżały się na nieświeży oddech, odczuwają poprawę już po kilku dniach stosowania. 123RF/PICSEL

Wzmocnisz system odpornościowy Zawarta w soku z cytryny witamina C pomoże zbudować naturalną ochronę przed szkodliwymi drobnoustrojami i wzmocni organizm. 123RF/PICSEL

Wspomaga odchudzanie Pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu, oczyszcza i łagodzi uczucie głodu, dlatego jest ceniona przez osoby starające się zrzucić dodatkowe kilogramy. Należy pamiętać, że woda z cytryną nie „spala” tłuszczu i może jedynie wspomóc proces odchudzania oparty na zrównoważonej diecie i ćwiczeniach. 123RF/PICSEL