Popijaj pokrzywę
Jej szeroka gama właściwości sprawia, że w medycynie naturalniej znajduje się w czołówce. Maść, zupy i napary z jej udziałem przynoszą ulgę w przypadku różnych dolegliwości.
Napar z pokrzywy jest skuteczny w walce anemią. Pomaga też alergikom w walce z katarem. Pokrzywa ma działanie przeciwzapalnie. Należy pamiętać , że jest bogatym źródłem chlorofilu, żelaza oraz witamin A i C. Dlatego warto włączyć ją do diety.
Napar z pokrzywyGarść pokrzywy należy zalać szklanką wrzątku. Następnie pod przykryciem parzyć około trzydziestu minut. Tak przygotowany napar można pić dwa lub trzy razy dziennie. Pół szklanki tego trunku, pite regularnie, powinno przynieść oczekiwane efekty.
Zobacz także:
