Pozbądź się łamania w kościach

Ciężko wstać ci z łóżka? Sztywne dłonie dopiero po godzinie zaczynają cię słuchać? To pewnie stawy dają o sobie znać. Zimą znacznie częściej łamie nas w kościach. Najwyraźniej mechanizmy odpowiedzialne za prawidłową pracę stawów na mrozie nieco szwankują.

Chorzy na niepogodę. Potwierdzają to badania. Dolegliwości reumatyczne zaostrzają się wtedy u 80 proc. chorych na reumatoidalne zapalenie stawów. Na szczęście natura ma wiele sprawdzonych sposobów, dzięki którym bez trudu wstaniesz z łóżka, a zimowy dzień minie ci bez bólu.

Do wyboru masz okłady, maści oraz napary. Skutecznie wspomoże cię też napój z chrzanu. Średniej wielkości korzeń chrzanu utrzyj na tarce, a następnie zalej miazgę 0,5 l przegotowanej chłodnej wody. Przykryj i odstaw na noc. Pij trzy razy dziennie między posiłkami. Kuracja powinna trwać dwa tygodnie.

Świeże liście aloesu pokrój i rozcieraj drewnianą pałką aż uzyskasz jednolitą papkowatą masę. Nałóż ją na gazę i przyłóż do chorego stawu. Trzymaj tam 10-15 minut, spłucz ciepłą wodą a potem owiń chore miejsce ciepłym szalem.

Rozgrzej piekarnik do temperatury 100º C. 0,5 kg masła schłódź i pokrój w plastry. Układaj je warstwami naprzemiennie z młodymi pączkami brzozy w emaliowanym garnku. Wstaw do rozgrzanego piekarnika na kilkanaście godzin. Odcedź przez sito, dodaj 6 g sproszkowanej kamfory. Wymieszaj. Smaruj stawy 2razy dziennie.

Z korzenia i liści selera wyciśnij sok i pij po pół szklanki przez 20 dni. Jedz też jak najwięcej selerowych surówek. Seler chroni przed reumatyzmem i pomaga złagodzić ból, gdy już cię dopadł. Pomóc może też okład z cebuli. Zetrzyj na drobnej tarce dwie cebule. Przyłóż na chory staw, następnie owiń go ciepłym szalem. Zostaw na noc.

Do lnianego lub flanelowego woreczka wrzuć gorczycę lub groch, zawiąż mocno i rozgrzej na kaloryferze lub w piekarniku o temp. 100° C. Gdy woreczek jest rozgrzany, okrężnymi ruchami masuj nim bolący staw przez 3 min. Możesz też zrobić z woreczka okład na noc.

Życie na gorąco 5/2012