Pieprz czarny i cayenne
Pieprz łagodzi wzdęcia, pomaga zwalczyć stany zapalne i znieść odczuwanie bólu. Dokucza ci niestrawność? Do kieliszka wódki wsyp szczyptę zmielonego pieprzu, wymieszaj i wypij. Pomoże też sok ananasowy ze szczyptą imbiru, pieprzu i pół łyżeczki cukru.
Masz migrenę?
Wypij powoli jedną lub dwie szklanki ciepłej wody z odrobiną pieprzu cayenne.
Jagody jałowca
Działają przeciwzapalnie, napar z nich uśmierzy bóle stawów i dolegliwości reumatyczne. Rozgnieć łyżeczkę jagód jałowca i zalej szklanką wrzątku. Zaparzaj 15 minut pod przykryciem. Napar przecedź, pij po dwie łyżeczki kilka razy dziennie.
Korzeń imbiru Imbir złagodzi bóle głowy i te spowodowane stanami zapalnymi. Zetrzyj na tarce kawałek imbiru. Posmaruj olejem czoło i skronie (albo np. bolące kolano czy łokieć). Następnie rozsmaruj na skórze imbir. Po 10 minutach zmyj papkę.
Zobacz także:
