Rozmaryn? Rób to dwa razy w roku
To kuracja oczyszczająca, którą warto przeprowadzić wiosną i jesienią. Jak przyrządzić napar?
Gałązkę świeżego rozmarynu i pięć świeżych liści szałwii zalej szklanką wody, doprowadź do wrzenia i gotuj 10 minut. Odstaw na pięć minut do zaparzenia, przestudź i pij osłodzony niewielką ilością miodu. Codziennie przygotuj świeży napar. Pij wieczorem, po kolacji przez 2-3 tygodnie. Jak działa? Aromatyczny napar z rozmarynu i szałwii wspomaga pracę trzustki i ułatwia wydalanie nagromadzonych w tym organie toksyn. Oprócz właściwości oczyszczających rozluźnia napięte w ciągu całego dnia mięśnie i ułatwia zasypianie.
Zobacz także:
