Soja łagodzi objawy menopauzy
Gdy podczas menopauzy nie możemy lub nie chcemy stosować terapii hormonalnej, w łagodzeniu dolegliwości mogą pomóc preparaty roślinne z fitoestrogenami, np. z wyciągiem z soi.
Mają podobne działanie do hormonów, choć słabsze od nich. Nie należy jednak przyjmować ich bez konsultacji z ginekologiem.
Mają swoje przeciwwskazania, np. nie są zalecane po leczeniu raka piersi czy macicy.
Oprócz łagodzenia objawów klimakterium i poprawy nastroju preparaty sojowe hamują utratę tkanki kostnej i zatrzymują witaminę D3 w kościach.
To znacznie zmniejsza zmniejsza ryzyko osteoporozy.
Ponadto soja może zapobiegać otyłości brzusznej u pań po menopauzie.
Jak przyjmować? Zalecana dawka to 1 tabletka dziennie, stosowana nie dłużej niż przez 6 miesięcy. Dalszą kurację należy skonsultować z lekarzem.
