Ta okropna zgaga
Co jest prawdą, a co mitem? Rozwiej swoje wątpliwości w związku ze zgagą i zwalczaj ją skutecznie.
Likwidują ją tylko leki?
Doraźnie tak, ale żeby ją pokonać, trzeba zmienić dietę - zrezygnować lub ograniczyć spożywanie produktów, które ją wywołują, np. słodyczy, mleka. Nie można się przejadać, lecz jeść dużo małych posiłków.
Ma na nią wpływ to, jak się śpi?
Tak! Gdy leżysz, kwaśna treść żołądkowa łatwiej przemieszcza się do światła przełyku. Uwaga, ważna jest pozycja we śnie: gdy śpisz na lewym boku, zgagę masz rzadziej!
Jest objawem chorób serca?
Ani trochę! Przeświadczenie o związku zgagi z chorobami serca pojawia się często u osób, które dotknęła pierwszy raz, bo jej objawem jest ból zamostkowy, podobny do tego towarzyszącego zawałowi.
Nie jest groźna dla życia?
Zależy! Sporadyczna nie, ale nawracająca, częsta zgaga bywa objawem ciężkiej choroby refluksowej, tzw. przełyku Barreta, który może poprzedzać raka przełyku!
Zioła - poznaj właściwości mięty
