Ta okropna zgaga
Co jest prawdą, a co mitem? Rozwiej swoje wątpliwości w związku ze zgagą i zwalczaj ją skutecznie.
Doraźnie tak, ale żeby ją pokonać, trzeba zmienić dietę - zrezygnować lub ograniczyć spożywanie produktów, które ją wywołują, np. słodyczy, mleka. Nie można się przejadać, lecz jeść dużo małych posiłków.
Tak! Gdy leżysz, kwaśna treść żołądkowa łatwiej przemieszcza się do światła przełyku. Uwaga, ważna jest pozycja we śnie: gdy śpisz na lewym boku, zgagę masz rzadziej!
Ani trochę! Przeświadczenie o związku zgagi z chorobami serca pojawia się często u osób, które dotknęła pierwszy raz, bo jej objawem jest ból zamostkowy, podobny do tego towarzyszącego zawałowi.
Zależy! Sporadyczna nie, ale nawracająca, częsta zgaga bywa objawem ciężkiej choroby refluksowej, tzw. przełyku Barreta, który może poprzedzać raka przełyku!
Zioła - poznaj właściwości mięty