Tatarak na zawroty głowy i uspokojenie
Ta efektowna roślina o przyjemnym zapachu osiąga wysokość do 150 cm. Ma długie, wyrastające z kłącza liście o kształcie przypominającym szable.
Wyróżniają ją też pojedyncze łodygi zakończone kolbą, która składa się z maleńkich kwiatków, początkowo o zielonej barwie, a potem jasnobrązowej. Tatarak bardzo lubi wodę i rośnie na podmokłych terenach: brzegach stawów, w wilgotnych rowach i na bagnach.
Napar do picia
Pół łyżki rozdrobnionych kłączy tataraku zalej szklanką wrzącej wody i zaparz pod przykryciem przez godzinę. Pij po 1/4-1/3 szklanki 2-3 razy dziennie pół godziny przed jedzeniem albo tuż przed snem.
Nalewka
Pokrój 10 g świeżego lub suszonego korzenia tataraku, zalej połową litra spirytusu i odstaw na 3 tygodnie. Przyjmuj 30 kropli nalewki na wodę lub cukier 2 razy dziennie przed posiłkiem.
Mieszanka do kąpieli
Do 2 litrów wody wrzuć 40 g tataraku, po 20 g suszonej lub świeżej pokrzywy i kwiatów lipy. Doprowadź do wrzenia, odstaw.
Odcedź i wlej do wanny z ciepłą wodą. Możesz je umieścić w woreczku o luźnym splocie i też włożyć do wanny. Zanurz się w tej kąpieli na 10 minut 2 razy w tygodniu przez 2 miesiące.
Zobacz również:
