Trzy sposoby na chorobę lokomocyjną
sprawdź je, zanim sięgniesz po tabletki.
1. Napój imbirowy
4 łyżeczki startego korzenia imbiru zalej 2 szklankami wrzącej wody. Zostaw na 15 minut pod przykryciem, następnie wystudź, dodaj 2 łyżki soku z cytryny i łyżeczkę miodu. Szklankę naparu wypij przed podróżą, a resztę zabierz na drogę.
2. Aromaterapia
Łyżkę oliwy z oliwek wymieszaj z 7 kroplami olejku miętowego, 7 kroplami olejku lawendowego. Najlepiej wlej składniki do małej buteleczki i potrząśnij nią kilka razy. Dodaj 3 łyżki wody i ponownie wstrząśnij. Przed podróżą posmaruj mieszanką nadgarstki, szyję, okolicę pępka i skronie. Przed każdym użyciem musisz wstrząsnąć buteleczką, by na nowo woda połączyła się z tłustą bazą.
3. Miejsce do siedzenia
Zawsze siadaj przodem do kierunku jazdy i w miejscu najmniej narażonym na wstrząsy, czyli w środku autobusu, a w pociągu blisko lokomotywy. W czasie podróży nie czytaj i nie pisz SMS-ów. Gdy zaczniesz odczuwać mdłości, patrz przed siebie, skupiając wzrok na nieruchomym obiekcie za oknem lub zamknij oczy.
Zobacz także:
