Zasady noszenia maseczki ochronnej
Te profesjonalne maseczki zostaw lekarzom, oni bardziej ich teraz potrzebują. Najprostszą możesz zrobić sama. Prezentujemy łatwą instrukcję.
Do jej wykonania wystarczy kartka papieru, ręcznik papierowy lub kawałek materiału oraz kilka drobiazgów. Możesz też zasłonić usta oraz nos chustą lub szalikiem.
Pamiętaj, że maseczka zawsze jest bardziej skuteczna wtedy, kiedy ma dodatkowy filtr ochronny. Nawet zwykłe papierowe filtry do kawy zatrzymują aż 40 proc. zanieczyszczeń z powietrza.
Tym samym sprawiają, że osoba ją nosząca nie zaraża innych. Taki filtr możesz umieścić po wewnętrznej stronie maseczki. Uważaj na jeszcze jedną rzecz - trzeba nauczyć się ją nosić i zdejmować.
Instrukcja noszenia
Umyj i zdezynfekuj ręce. Zakładając maseczkę, dokładnie zakryj nią usta i nos, tak, aby nie było żadnych szpar.Unikaj dotykania maseczki. Zmieniaj na nową, gdy jest wilgotna. Aby ją zdjąć, chwyć od tyłu za wiązanie lub gumki. Nie możesz jednocześnie dotykać twarzy, bo maseczka skupia na sobie mnóstwo zarazków. W ten sposób przenosilibyśmy wirusy na błony śluzowe, a po chwili znalazłyby się one wewnątrz organizmu. Jednorazową maseczkę wyrzuć do kosza na odpady zmieszane. Wielorazową upierz w 60 st. C (osobno), a potem wyprasuj.
Sama zrób maseczkę
1. Przygotuj: kartkę papieru A4, 2 duże gumki lub długie tasiemki, zszywacz biurowy.
2. Kartkę zwiń w harmonijkę. Aby maseczka dobrze układała się na twarzy paski powinny być cienkie. 3. Zagnij do środka końce po obu stronach harmonijki. Włóż do nich gumki i dobrze zepnij zszywaczem.4. Możesz włożyć do maseczki domowy filtr (czytaj o nim na poprzedniej stronie), który dodatkowo chroni.
Chroń się i trzymaj dystans
Co musisz wiedzieć? Okazało się, że wiele osób choruje na COVID-19 (chorobę wywołaną przez koronawirusa) bezobjawowo. Czyli mogą być lekko podziębieni, ale czują się na tyle dobrze, że funkcjonują jak zawsze. Możesz więc spotkać ich m.in. na zakupach, na spacerze czy na poczcie. Chory nie musi do ciebie mówić. Wystarczy, że stoi niedaleko i oddycha. Wirus błyskawicznie zmienia tzw. żywiciela. Dlatego maseczka potrafi ochronić cię przed zakażeniem. Zdaniem specjalistów z Uniwersytetu Harvarda, najlepiej odsuwać się od nieznajomych na odległość dwóch metrów i nie przebywać w ich pobliżu dłużej niż sześć sekund.Zobacz także:
