Zielona moc ogórków
Okazuje się, że to warzywo to sprzymierzeniec detoksu. I to nie koniec listy zalet. Co jeszcze może nam zaoferować?
W kuchni nie ma sobie równych. Chętnie po zielonego ogórka sięga przemysł kosmetyczny. Jednaka to zielone, orzeźwiające warzywo ma także szereg zalet prozdrowotnych. Wspomaga odchudzanie. Łagodzi objawy przegrzania organizmu.
Dlatego koktajle z ogórków są zalecane podczas upałów. Jest jeszcze coś.
Ogórki kontra zaparcia
Zielony ogórek jest jednym z lepszych warzyw dla cierpiących z powodu zaparć.
Dzięki dużej zawartości wody rozluźnia masy kałowe w jelicie grubym - a więc ułatwia mu pracę i wizyty w toalecie przestają być męczącym doświadczeniem.
Oczywiście wskazane jest spożywanie go bez śmietany, bo tłuszcz sprzyja niestrawności.
Zobacz także:
